Video library PREMIUM: Power 53'

PREMIUM: Power 53'

Video
Sport
Yoga
Level
All levels
Language
German
Teacher
Birgit
Availability after purchase
24 hours

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20.00 €OnlineUnlimited - 1 Woche (Live & Videothek)
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149.00 €HerbstAbo 2021 | 1x/Woche
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About the class

53 Minuten Power

About the trainer/teacher

Seit 2016 unterrichtet Birgit mit Begeisterung und Humor kraftvolles (Power-)Yoga, ruhige (Yin-)Einheiten oder auch themenspezifische Yogastunden (Businessyoga, Einzeltraining, Specials). In ihrem Unterricht finden sich Atemübungen, Meditation und Bewegungsflows, die von verschiedenen Stilen und LehrerInnen inspiriert sind. Birgit legt zudem großen Wert auf die anatomisch sichere Ausrichtung des Körpers in den Übungen. Da der Mensch aber mehr ist als sein Körper, geht es in ihren Einheiten auch um Herzensangelegenheiten, Gedanken und emotionale Aspekte.

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