Video library PREMIUM: Balance 50'

PREMIUM: Balance 50'

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Sport
Yoga
Teacher
Birgit

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10.00 €OnlineUnlimited - 1 Tag (Live & Videothek)
20.00 €OnlineUnlimited - 1 Woche (Live & Videothek)
59.00 €OnlineUnlimited - 1 Monat (Live & Videothek)
99.00 €StudentsAbo (2 Monate/Unlimited)
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About the class

50 Minuten Balance

About the trainer/teacher

Seit 2016 unterrichtet Birgit mit Begeisterung und Humor kraftvolles (Power-)Yoga, ruhige (Yin-)Einheiten oder auch themenspezifische Yogastunden (Businessyoga, Einzeltraining, Specials). In ihrem Unterricht finden sich Atemübungen, Meditation und Bewegungsflows, die von verschiedenen Stilen und LehrerInnen inspiriert sind. Birgit legt zudem großen Wert auf die anatomisch sichere Ausrichtung des Körpers in den Übungen. Da der Mensch aber mehr ist als sein Körper, geht es in ihren Einheiten auch um Herzensangelegenheiten, Gedanken und emotionale Aspekte.

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