Video library PREMIUM: Meditation 30'

PREMIUM: Meditation 30'

Video
Sport
Yoga
Level
All levels
Language
German
Teacher
Birgit
Availability after purchase
24 hours

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10.00 €OnlineUnlimited - 1 Tag (Live & Videothek)
20.00 €OnlineUnlimited - 1 Woche (Live & Videothek)
59.00 €ProbeMonat
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149.00 €10erCard
149.00 €HerbstAbo 2021 | 1x/Woche
299.00 €AboUnlimited (3 Monate)

About the class

30 Minuten Meditation

About the trainer/teacher

Seit 2016 unterrichtet Birgit mit Begeisterung und Humor kraftvolles (Power-)Yoga, ruhige (Yin-)Einheiten oder auch themenspezifische Yogastunden (Businessyoga, Einzeltraining, Specials). In ihrem Unterricht finden sich Atemübungen, Meditation und Bewegungsflows, die von verschiedenen Stilen und LehrerInnen inspiriert sind. Birgit legt zudem großen Wert auf die anatomisch sichere Ausrichtung des Körpers in den Übungen. Da der Mensch aber mehr ist als sein Körper, geht es in ihren Einheiten auch um Herzensangelegenheiten, Gedanken und emotionale Aspekte.

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