Hormon Yoga Kurs

Starts on Tuesday, 15/02/2022
Price from 99.00 €

Description:

In 8 Kurseinheiten erlernst du die Hormon Yoga Übungsreihe um sie dann eigenständig praktizieren zu können.

Denn der weibliche Körper ist in ständigem hormonellen Fluss und verändert sich. Manchmal fühlt man sich energielos, hat Schlafstörungen, leidet unter PMS, Hitzewallungen, etc. Lerne, dir selbst zu helfen. Mit HormonYoga kannst du dein Hormonsystem aktiv unterstützen, egal in welcher Lebensphase du dich befindest.


Trainer :

Heidi

Yoga begleitet mich schon viele Jahre und hat mir während meiner Berufstätigkeit in der Sozialarbeit geholfen meinen Körper und meinen Geist fit zu halten. Diese Erfahrungen wollte ich mit interessierten Menschen teilen und habe deshalb verschiedene Ausbildungen zur Yogalehrerin gemacht. Dabei ist mir wichtig geworden, dass Yoga für alle möglich sein soll und jede Frau, jeder Mann das eigene Wohlfühl - Gefühl entdeckt. Gerade nach dem oft fremdbestimmten und fördernde Alltag bietet Yoga ein Eintauchen in die persönliche Erlebniswelt. Und unser Weg dorthin ..... Konzentration auf das Hier und Jetzt; ☆ Wahrnehmen des Körpers: anspannen - entspannen - hineinhorchen; ☆ Gedanken und Gefühle zulassen: kommen und gehen lassen; ☆freudig in Bewegung sein; ☆ Bewegung und Atem in Einklang bringen; ☆"mich mit wohlwollender Gelassenheit annehmen, so wie ich bin";


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.15/02/202217:30 - 18:45Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 WienHeidi
2.22/02/202217:30 - 18:45Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 WienHeidi
3.01/03/202217:30 - 18:45Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 WienHeidi
4.08/03/202217:30 - 18:45Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 WienHeidi
5.15/03/202217:30 - 18:45Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 WienHeidi
6.22/03/202217:30 - 18:45Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 WienHeidi
7.29/03/202217:30 - 18:45Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 WienHeidi
8.05/04/202217:30 - 18:45Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 WienHeidi

* All prices including VAT