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Description:
Pranayama – bewusstes atmen & Entspannung & heilsame Klänge / Neuromusik
Immer – und ganz besonders wenn es nicht mehr so viele Sonnenstunden gibt - ist es für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig unsere Lebensenergie zu aktivieren, bewusster zu entspannen und heilsame Klänge / Neuromusik zu genießen.
Wir stärken in dieser Workshopreihe das Nervensysten, Immunsystem, die Konzentration, den Energiehaushalt – wir genießen, entspannen und laden uns auf.
Inhalte: o Grundlagen für eine gesunde Atmung o Einfache Pranayamas – bewusstes atmen o Wirkungen o Genaue Anleitungen o Viel Praxis für das Üben auf der Matte und im täglichen Leben o Entspannung o 2 wirkungsvolle Entspannungsmethoden o Praxiseinheiten o Heilsame Klänge / Neuromusik in den Praxiseinheiten o Grundlagen und Übersicht
Trainer :
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 16/11/2021 | 18:00 - 20:00 | Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf | Andrea |
2. | 23/11/2021 | 18:00 - 20:00 | Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf | Andrea |
3. | 30/11/2021 | 18:00 - 20:00 | Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf | Andrea |
* All prices including VAT