Dwayne Holliday - A Universe in Movement

Starts on Friday, 12/03/2021
Price from 35.00 €

Description:

A Universe in Movement - Ein Universum in Bewegung - verschoben - neuer Termin folgt

Dwayne Holliday lebt seit Jahren in Deutschland und wird die Workshops in Deutsch halten.

Movement is a universal constant. Celestial bodies, sub atomic wave-particle and life forms of all types exist in motion. Movement is the language of the universe. To speak it is to learn to surrender to the forces of motion, to learn to speak our mother tongue. There is an intelligence in our bodies, that understands this language. It speaks in curves and circles. It pushes and pulls with gravity and it manifests in surprising and subtle connections and actions in the body. It is a language of balance and direction, where listening is as powerful as speaking.

“A Universe in motion” is two days of yoga workshops focused on approaching asana practices as a poetics of motion, harnessing and being carried away by our capacity for movement. We will utilize a hands on approach to tune into our bodies and learn to speak movement more fluently. The goal is a transformation in the quality of our asana practice, physically and spiritually. Vague ideas such as sensing and focusing energy directions will be translated into clear and concrete tools, using images, functional anatomy, clearly explained principles, hands on partnering work, various breathing techniques and a heart-full and systematic approach that engulfs the spiritual and the practical.

Ein Universum in Bewegung Bewegung ist eine universelle Konstante. Himmelskörper, subatomare Wellenteilchen und Lebensformen aller Art existieren in Bewegung. Bewegung ist die Sprache des Universums. Sprechen heißt dort zu lernen, sich diesem Bewegungsfluss hinzugeben, ähnlich wie wir unsere Muttersprache sprechen lernen. Es gibt eine Intelligenz in unserem Körper, die diese Sprache versteht. Sie spricht in Kurven und Kreisen. Sie bewegt sich mit der Schwerkraft und manifestiert sich in überraschenden, subtilen Verbindungen und Aktionen im Körper. Sie ist eine Sprache des Gleichgewichts und der Richtung, in der das Zuhören genauso kraftvoll ist, wie das Sprechen.

„Ein Universum in Bewegung“ besteht aus zwei Tagen Yoga-Workshops, in denen es darum geht, die Asana-Praxis als Poesie der Bewegung zu betrachten, unsere Bewegungsfähigkeit zu nutzen und damit zu fließen. Wir werden damit beginnen, uns auf unseren Körper einzustimmen und zu lernen, Bewegung fließender zu formen. Das Ziel ist eine körperliche und geistige Veränderung der Qualität unserer Asana-Praxis. Vage Ideen, wie das Erfassen und Fokussieren von Energierichtungen werden in klare und konkrete Werkzeuge umgesetzt. Wir verwenden Bilder, funktionale Anatomie, klar erläuterte Prinzipien, praktische Partnerarbeit, verschiedene Atemtechniken und eine systematische Herangehensweise aus der Tiefe des Herzens, um die körperliche Praxis mit unserem spirituellen Sein in Einklang zu bringen.

Session 1 A moving practice/asanas in action: This workshop focuses on understanding the asanas as ways of directing energy through the body. In this workshop, we will learn to explore the vinyasa and asana practice with its own intrinsic logic and to understand not only what is happening physically in the asanas, but also what the asanas are doing to us. This is the core of how I approach my own asana practice, and

Eine bewegende Praxis / Asanas in Aktion: Dieser Workshop konzentriert sich auf das Verständnis der Asanas als Mittel, um Energie durch den Körper zu leiten. In diesem Workshop lernen wir, die Vinyasa und Asana Praxis mit ihrer eigenen Logik zu erforschen und nicht nur zu verstehen, was physisch in den Asanas geschieht, sondern auch was die Asanas mit uns machen. Dies ist der Ursprung meiner Herangehensweise an meine eigene Asana-Praxis

Session 2 An articulate practice/unfolding the asana: The focus lies in using our asana practice to celebrate the healing power of complexity in movement. By exploring the movement complexity that exists, latent in each asana we can better understand how the asana fits our body and how we can use the asana practice to enrich our daily lives. Eine ausdrucksvolle Praxis / Entfaltung der Asana: Der Fokus liegt darauf, unsere Asana-Praxis zu nutzen, um die Heilkraft in der Bewegung zu aktivieren. Indem wir die in jeder Asana schlummernde Bewegungskomplexität untersuchen, können wir besser verstehen, wie die Asana zu unserem Körper passt und wie wir die Asana-Praxis nutzen können, um unser tägliches Leben zu bereichern.

Session 3 Expanding horizons/beyond Asana: This workshop focuses on sharing a plethora of amazing tools for moving more fully, more comfortably and more consciously. We will take the time to not only understand and play with these amazing tool, but also directly link them to your yoga practice and how they really can be exactly what you didn’t know you were missing.

Sitzung 3 Horizonte erweitern / über die Asana hinaus: Dieser Workshop konzentriert sich darauf, eine Vielzahl erstaunlicher Werkzeuge zu teilen, um sich vollständiger, kräfteschonender und bewusster zu bewegen. Wir werden uns die Zeit nehmen, diese erstaunlichen Werkzeuge nicht nur zu verstehen und damit zu spielen, sondern sie auch direkt mit deiner Yoga-Praxis zu verknüpfen. Finde heraus, wie diese subtilen Änderungen zu einer Bereicherung deiner Praxis führen, die du niemals erwartet hättest.

Die Workshops können sowohl einzeln als auch als im Package gebucht werden. Einzelpreis € 35,-- pro Person Paketpreis für alle 3 Workshops: € 89,--

Teacher :

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Dwayne Holliday

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.12/03/202119:00 - 21:30Salzburgerstraße 23a, 6380 Sankt Johann in TirolDwayne Holliday
2.13/03/202109:30 - 12:00Salzburgerstraße 23a, 6380 Sankt Johann in TirolDwayne Holliday
3.13/03/202116:00 - 18:30Salzburgerstraße 23a, 6380 Sankt Johann in TirolDwayne Holliday

* All prices including VAT