Faszienyoga verbindet Elemente aus Yoga, Faszientraining und Faszienmassage miteinander und ist die perfekte Kombination für mehr Flexibilität, ein stärkeres Bindegewebe und mehr Muskelkraft.

Dadurch können Verspannungen gelöst und Dysbalancen ausgeglichen werden.

Es wird bewegt, gedehnt und gerollt um den Körper wieder geschmeidig zu machen.

Kathi's Workshop ist für alle Level geeignet. Sei dabei und lerne Faszienyoga kennen und lieben!