Namasté am Jakobskreuz

Gönne dir deine ganz besondere Auszeit am Berg.

Beim Yoga kommt dein Geist zur Ruhe, dein Körper wird gestärkt und entspannt. Genieße die kraftvolle Energie am Berg und lade deine Akkus wieder auf. 09.00 Uhr Bergfahrt mit dem Sessellift auf die Buchensteinwand 09.30 - 10.45 Uhr Yogaflow (Vinyasa Yoga) im Jakobskreuz 10.45 - 11.15 Uhr Ausklang mit frischem Tee und magischem Ausblick Talfahrt

Unter dem Vinyasa Yoga versteht man dynamische und oft kraftvolle Bewegungsabläufe synchronisiert mit einer bewussten Atmung und Selbstforschung bzw. Reflexion. Quasi eine Art Meditation in Bewegung. Lege deinen Fokus wieder auf deine elementaren Dinge: Atem, Natur und dich selbst.

Dafür ist keine Yogaerfahrung nötig. Bringe gerne deine eigene Yogamatte und ein Handtuch mit. Höre auf deinen eigenen Körper, für Unfälle wird nicht gehaftet. Die Teilnahme ist nur mit Mindestteilnehmerzahl und Voranmeldung möglich!

Termine: 16.05.21, 13.06.21, 11.07.21 22.08.21, 19.09.21, 17.10.21

Namasté am Jakobskreuz; 39 Euro Saisonkarteninhaber & Wanderer, 29 Euro

Anmeldung direkt bei Sarah Lehmann, s. Kontakt unten oder über Eversports möglich. Zahlung nur vor Ort möglich. Die Stornierung ist bis 48 h vor Beginn für Teilnehmer möglich, Sarah Lehmann behälgt sich das Rech vor, einzelne Termine bei Nicht-Erreichen der Mindestteilnehmerzahl bis 24 h vor Beginn abzusagen.

Veranstalterin: Sarah Lehman - Forestsoul forestsoul@gmx.at