Das Leben der Frau verläuft in Phasen und Übergängen. Von der Menarche bis zur Menopause und darüber hinaus. Tageszyklen. Monatszyklen. Lebenszyklen.

Aufgrund unseres modernen Lebenswandels arbeiten wir jedoch oft gegen unseren natürlichen Zyklus und nehmen ihn als Belastung wahr. Das Resultat: Wir fühlen uns träge, energielos, außer Balance, nicht im Gleichklang.

In diesem Workshop geht es genau darum. Ums Frausein und um die weiblichen Zyklen. Darum, deinen Zyklus als Möglichkeit anzuerkennen, dein volles Potential auszuschöpfen und ihn nicht als Fluch oder Belastung wahrzunehmen.

Du lernst eine Form von Yoga kennen, die speziell auf den weiblichen Körper und die weibliche Psyche ausgerichtet ist. Ein Yoga, das von innen herausfließt und nicht von außen oktroyiert wird. Du erfährst, warum weibliche Emotionen, Menstruation, und Energielevel zyklisch ablaufen, wie diese Zyklen das gesamte Leben beeinflussen und wie du sie proaktiv für dich nutzen kannst um dein Leben bewusst zu gestalten und Kraft aus ihnen zu schöpfen.

Inhalte: Willkommenskreis • Workshop „zyklisches Leben“ • Yoga-Praxis für die Frau • Frauenkreis •

Für Frauen aller Alters- und Erfahrungsstufen geeignet. Geleitet wird der Workshop von Victoria Fandl.