1. Kilayoga Wochenend Seminar ganz nach dem Motto 'Losslassen & Entspannen'

Gönn dir ein Wochenende nur für dich! Nimm dir eine kleine Auszeit und geniesse Morgends und Abends eine feine YogaEinheit in einer schönen Location und bei Schönwetter auf der Terrasse. Es sind alle Einheiten sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Das Frühstück/Abendessen sowie Übernachtungen sind inklusive - bitte Essenswünsche (Veg./Fisch/Fleich) bei der Anmeldung bekanntgeben. Vom Seminarhotel KOBLEDER führen Wanderwege direkt in den Kobernausserwald und auch eine kleine Wellnessoase steht im Haus zur Verfügung.

P R O G R A M M (kann je nach Wetter und Gruppe variieren)

Freitag:

entspanntes Ankommen im Seminarhotel Kobleder!

18.00 Uhr WillkommensYoga (Treffpunkt im Kursraum)

ca. 19.30 Uhr Abendessen im Hotel

Samstag:

7.30 - 8.00 Uhr Meditation

8.00 - 9.00 Uhr MorgenYoga

bis ca 10.30 Uhr Frühstück im Hotel - danach freie Zeiteinteilung

14.00 - 16.00 Uhr Wanderung am Kobernausserwald, oder Yoga Workshop (je nach Witterung)

17.00 - 18.30 Uhr YogaEinheit mit Yoga Nidra (wenn möglich auf der Terrasse)

ca. 18.45 Uhr Abendessen im Hotel

Sonntag:

7.30 - 8.00 Uhr Meditation

8.00 - 9.00 Uhr MorgenYoga

bis ca 10.30 Uhr Frühstück im Hotel

bis ca. 13.00 Uhr gemütliches Ausklingen - CECK OUT

Ich freu mich auf DICH und ein unvergessliches Wochenende!

Namaste Rita