Sommerfrische - Yoga & Mentaltraining Retreat

Starts on Friday, 05/01/2020
Price 240.00 €

Description:

Ankommen und aufladen!

Bei unserem Yoga Wochenende „Sommerfrische“ werden wir die Batterien wieder aufladen und neue Energie tanken. Umgeben von einer Naturoase wirst du in deinem Körper ankommen, Entspannung finden und mit einem klaren und erfrischten Geist in deinen Alltag zurückkehren.

YOGA & MEDITATION am Morgen

Wir begrüßen den Morgen mit einer wunderschönen Meditation und starten mit einem inspirierenden Yoga Flow in den Tag. In der Früh werden wir den Körper langsam aufwecken und aktivieren.

Nach dem köstlichen Frühstück, das liebevoll von den Stierbäuerinnen vorbereitet wird, kann der Tag zum Spazieren, Wandern oder Entspannen genutzt werden. Sogar eine hawaiianischen Massage kann genossen werden.

YOGA& MENTALTRAINING Workshops

Nachmittags erwarten Euch spannende Yoga & Mentaltraining Workshops, in denen wir neues Yoga-Wissen sammeln, mentale Tools erarbeiten, durch 90minütige Yoga-Flows fließen und eine abschließende Meditation genießen.

Denn da unsere Welt immer schneller wird, ist es um so wichtiger den Fokus auf Entspannung und Leichtigkeit zu richten. Dieser Workshop wird dich dabei unterstützen mehr Energie und Freude in deinen Alltag zu integrieren.

Egal, ob Yoga ganz neu für dich ist oder ob du schon Erfahrungen hast – du bist herzlich willkommen!

GENIESSEN am Stierbauerhof

Ankommen und aufladen am wunderschönen Stierbauerhof. Ein Kraftort mitten in der Natur, ein Traumort für ein sommerliches Yoga Retreat.

Die beiden Stierbäuerinnen Gudrun und Helga verwöhnen uns mit köstlichen Frühstücksvariationen und abends können wir in netter Atmosphäre am Hof ein vegetarisches 3-Gänge Menü genießen, das mit regionalen und biologische Produkten zubereitet wird. Einfach nur wundervoll!

Retreat Packet:

Retreat Opening 2x Meditation à 30min 2x Morning Yoga Flow à 90min 2x Evening Flow à 45 Minuten 2x Yoga & Mentaltraining Workshop* Retreat Closing

*Alle Workshops beinhalten 90min Yoga, 30min Meditation & Atmen-Übungen, 60min Mentaltraining & Übungen für einen entspannteren Alltag.

Preis: Frühbucher: 225 € Normal-Preis: 245 € Buchung:

Genießen am Stierbauerhof:

1 Mehrbettzimmer mit Dusche/WC für (min. 3 – max. 5 Personen zum Preis von EUR 53 pro Person/Nacht*

(Perfekt geeignet für eine Gruppe an FreundInnen) 2 Zweibettzimmer mit Dusche/WC zum Preis von EUR 59 pro Person/Nacht Alle Preise sind inkl. Frühstück und 3 Gänge Menü. Dazu kommen pro Person/Nacht EUR 1,50 Ortstaxe, die für die Gemeinde einheben.

Zimmer-Buchung bitte direkt über: office@stierbauerhof.at

Teacher :

Mirjam

Jeder Körper ist anders und jeder Mensch braucht andere Bewegungen, um in seinem Körper anzukommen. In meiner Ashtanga-Vinyasa Ausbildung lernte ich die verschiedensten Stile kennen und lieben. Mein Glaube an ein fortschrittliches Yoga lässt mich vielfältige Elemente von anderen Bewegungsformen in meine Yogaklassen einbauen. Ziel ist es, eine gesunde und effiziente Yogapraxis zu fördern, indem ich versuche anatomisch-richtige Positionen mit neuen und spannenden Ideen zu vereinen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.05/01/202014:00 - 22:00Neudorf im Sausal 22, 8521 Neudorf im SausalMirjam
2.05/02/202007:30 - 22:00Neudorf im Sausal 22, 8521 Neudorf im SausalMirjam
3.05/03/202007:30 - 14:00Neudorf im Sausal 22, 8521 Neudorf im SausalMirjam

Cancelations

Stornobedingungen für Yoga Retreat: 30 und mehr Tage vor Reiseantritt 30 % vom Gesamtpreis 20 – 29 Tage vor Reiseantritt 40 % vom Gesamtpreis 10 – 19 Tage vor Reiseantritt 50 % vom Gesamtpreis 4 – 9 Tage vor Reiseantritt 75 % vom Gesamtpreis 0 – 3 Tage vor Reiseantritt 90 % vom Gesamtpreis

* All prices including VAT