Aaron Koz - Inversion Clinic

Starts on Saturday, 10/19/2019
Price 45.00 €

Description:

In collaboration with Jennifer Freeman, DPT (practicing and research faculty at Mercer University in Atlanta) and Angie Prescott (ACRO PT, DPT, CSCS) this workshop focuses on safe progressions to go from the ground to air, with a movement screen, investigation into good body mechanics as well as different functional training tools, exercises and techniques to get your butt over your head. This clinic will include both teaching cues and training tools beneficial for anyone from a beginner wishing to deepen their understanding to coaches interested in learning how to recognize when a student is displaying signs of potential movement dysfunction and advanced students hoping to achieve a badass 1-arm inversion.

Prerequisites: Anyone is welcome as it is primarily a theory-based workshop (and anyone can watch and learn and will walk away with plenty of tools to improve their inversions no matter what level they're at).

Trainer :

Nicola

Nicola ist unsere Kapitänin. Niemand kennt sich auf hoher See besser aus als sie. Sie führt uns bei Wind und Wetter durch Abenteuer, die an Ästhetik nicht mangeln dürfen. Das Segel ist das Silk. Durch ihren Bezug zur Natur spürt sie immer wieder die schönsten Orte auf und wird euch bei der Aerial Cruise Croatia sogar mit dem Boot dorthin bringen. Sie hat eine Ausbildung zur Fit-Instruktorin bei der Sportakademie und eine Yoga-Ausbildung in Indien absolviert. Das Interesse am menschlichen Körper und dessen Bewegungsform ist nie enden wollend und wir freuen uns, dass sie ihre Vielfältigkeit mit uns teilt. Am Silk ist sie bekannt für ihre perfekte Körperspannung und ihren weiten Bewegungsspielraum. Die Körperspannung sitzt! Bei Wind und Wetter! Aerial Gänsehaut bekommt sie, wenn Bewegungen mit der Musik eins werden und wenn man einen Trick meistert, den man sich eigentlich nie zugetraut hätte. Zu finden unter: Instagram: @aerialsea Homepage: www.aerialsea.com Facebook: Nicola AerialSea


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.10/19/201915:00 - 17:00Domgasse 8, 1010 WienNicola

Cancelations

Starworkshops können bis 2 Wochen vor Kursbeginn selbstständig über Eversports storniert werden. Nach Stornierung wird das Produkt gutgeschrieben und kann in einem gleichwertigen Kurs / Workshop wieder eingelöst werden.

* All prices including VAT