Kopfstand Workshop mit Audrey

Starts on Saturday, 11/16/2019
Price 45.00 €

Description:

Erfahre das Gefühl, wie es ist 'Kopf zu stehen', verändere deine Perspektiven und lasse deine Energien in die umgekehrte Richtung fließen.

Nach Mobilisierungsübungen und einem Kopfstand spezifischen Yoga Warmup, lernst du in diesem Workshop, Schritt für Schritt, was wichtig ist, und worauf im Kopfstand zu achten ist, wie du dich optimal auf den Kopfstand vorbereiten kannst und welche Übungen dir dabei helfen, in den Kopfstand zu kommen. Durch einen Einblick in verschiedene Varianten des Kopfstandes und unterschiedliche Zugänge zum Kopfstand, kannst du jene Variante rausfinden, die für dich am geeignetsten ist.

Yogis, die sich in der Position schon wohl fühlen, können sich am Ende des Workshops an kreative und fordernde Kopfstand-Varianten heranwagen.

Dieser Kopfstand Workshop eignet sich auch für alle jene, die erst mit ihrer Kopfstand Praxis beginnen. Alle Levels sind willkommen!

Durch den Workshop führt die wunderbare Audrey Hämmerle, von Just Yoga It (www.justyogait.at), die dir mit ihrer jahrelangen Yogaerfahrung, Step by Step den Kopfstand erklären wird, und dir dabei hilft, deine Praxis individuell zu vertiefen.

Durch die begrenzte Teilnehmerzahl von max. 12 Personen kannst du alle Fragen zum Thema stellen und ganz persönlich in deiner Praxis weiterkommen.

Wir freuen uns auf dich!

Audrey & das Yogaria-Team

Teacher :

Audrey

Audrey ist Yoga Lehrerin, SUP Yoga Instruktor, Personal Trainer, Entspannungs- und Meditations-Coach und Happiness Trainer. In der Yogaria teilt sie ihre Leidenschaft für Yoga und einen gesunden & positiven Lifestyle mit dir indem sie verschieden Workshops abhält. Lasse dich inspirieren, wie du ein gesundes, authentisches und glückliches Leben führen kannst und komm zu einem unserer Workshops.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.11/16/201914:00 - 16:30Lederergasse 21A, 1080 WienAudrey

Cancelations

Du kannst diesen Workshop bis 3 Tage vorher gratis stornieren. Danach verrechnen wir den vollen Preis.

* All prices including VAT