Im Workshop "Trance into happiness" mit Nicole Paszek beschäftigst du dich mit dem Thema Atem & Entspannung.

Finde dein Glück und deinen Frieden in deiner Mitte. Manifestiere durch Stille und Entspannung. Atme dich durch deine Blockaden.

Mehr Details zum Workshop:

Tauche ein in einen Zustand tiefer Entspannung und entdecke die Geheimnisse deiner inneren Welt! Der Workshop "Trance into Happiness" bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, dich von den Belastungen des Alltags zu lösen und tiefe innere Freude zu erfahren.

Was erwartet dich im Workshop:

• Theorie zu Beginn: Erhalte wertvolle Einblicke und theoretisches Wissen über die Zusammenhänge zwischen Meditation, Glück, deinem mentalen Wohlbefinden als auch der Auswirkungen auf deine äußere Welt.
• Zwei geführte Meditationen: Erfahre eine tiefe innere Ruhe und Entspannung durch zwei speziell gestaltete Meditationen, die dich in einen Zustand der Harmonie und des Friedens versetzen.
• Glücksritual für zuhause: Lerne ein praktisches Ritual kennen, das du in deinen Alltag integrieren kannst, um tägliches Glück und Zufriedenheit zu fördern.
• Ankern von Emotionen: Entdecke eine Übung, mit der du deine positiven Emotionen verankern kannst, um sie jederzeit abrufen und verstärken zu können.
• Entspannte Tee-Zeit: Genieße im Anschluss an den Workshop eine gemütliche Teepause, um deine Erfahrungen zu reflektieren und dich mit anderen Teilnehmern auszutauschen.

Wir freuen uns auf deine Anmeldung und solltest du noch Fragen haben kontaktiere gerne Nicole direkt unter nicole@mentalbetrieb.com oder uns in der Yogaria unter info@yogaria.at.

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Disclaimer: Die in diesem Workshop vermittelten Techniken und Methoden dienen der persönlichen Entwicklung und dem Wohlbefinden. Sie sind kein Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlungen. Bei gesundheitlichen Problemen konsultiere bitte einen fachspezifischen Experten.

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