Movement Medicine Special: New Year Dance Ceremony

Starts on Saturday, 06/01/2024
Price 135.00 €

Description:

Das Leben feiern! Was hat dich im vergangenen Jahr bewegt, erfreut, erleichtert, beschwert, gefordert, traurig gestimmt, überrascht? Gemeinsam mit den vielen Jahresmomenten, die einfach an uns vorbeigezogen sind? The dance holds it all! Wir feiern und lassen los, was vorbei ist. Wir schaffen Raum für das Neue, das bereit ist zu kommen. Richte dich bewusst aus. Lade ein und erfahre die heilende Wirkung des Tanzes. Movement Medicine eröffnet den Zugang zu deiner Innenwelt und verbindet innen und außen. Wir sind alle Teil der Menschheit hier auf Erden und existieren gemeinsam. Tauche in ein Tanzritual und lass dich überraschen von der Wirkung der Movement Medicine Ceremony.

Datum: Sa, 06. Januar 2024 | Zeit: 09:30 - 17:00 Uhr (inkl. Mittagspause 1 Std.)

Kosten: € 108,- Frühbucher bis 30. Dezember | € 135,- regulär

Infos zu: Anreise | Verpflegung | Unterkunft

 

Movement Medicine – freier Tanz und persönliches Wachstum

„Wir können uns über den Körper auf einer tieferen Ebene erfahren und kennenlernen. Das ist ein Weg zu innerer Ruhe und Entfaltung.“ – Andrea Rainer

Movement Medicine ist freies Tanzen mit Musik und Anleitung. Es bietet dir einen sicheren Rahmen, damit du tanzend den Raum im Außen einnehmen kannst. Zugleich schafft das Tanzen Raum in dir. Mit Humor und Gleichgesinnten richtest du bei dieser Verkörperungspraxis (Embodiment) deine Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes, angeleitetes Thema. Über den Körper kommen wir in diesen Moment. Das ermöglicht dir spontan und spielerisch:

  • dich tiefer zu spüren und immer wieder neu zu erfahren.
  • dich von erlernten Mustern zu befreien.
  • Erwartungen an das Leben zu überprüfen und zu klären.
  • zu erkennen, wo du gerade feststeckst.
  • dein Potenzial außerhalb des Bekannten zu entdecken.
  • dich auf alle Beziehungsebenen des menschlichen Daseins einzulassen.
  • zu festigen, was du bist und was dir Erfüllung bringt.

Was erwartet dich bei einem Tanzretreat mit Andrea Rainer?

Komm über Bewegung in Beziehung zu dir selbst

Deine Retreat-Leiterin Andrea Rainer spielt gut ausgewählte Musik und gibt Impulse zu einem bestimmten Thema. Du darfst dich auf deine persönliche Art dem Rhythmus hingeben. Tanzend kommst du in Kontakt mit Emotionen und Gedankenmustern. Auf diesem Transformationsweg kannst du Akzeptanz üben, dich mit inneren Hindernissen tanzend auseinandersetzen, sie dem Tanz übergeben und daraus Selbstvertrauen und Freude schöpfen.

Erhalte Klarheit im Denken und Spüren

Wenn du bereit bist, mit Widerständen in Kontakt zu gehen, setzt der Tanz gebundene Energien frei. Bewegung, Rhythmus und Anleitung fordern dich heraus zu fühlen und weniger durch Gedanken auszuweichen. Mit einer längeren Tanzdauer kannst du deinen Geist beruhigen und Gedanken, Gefühle und Körper miteinander verbinden.

Erlebe deinen persönlichen Rhythmus

Ertanze dir Erkenntnisse mit Bewegungen außerhalb deiner gewohnten Bewegungsmuster. Über den Tanz lernst du auch, deiner Körperintelligenz zu vertrauten. Movement Medicine ist eine Einladung, den Kontakt zu dir selbst nachhaltig zu integrieren und deinen Platz in dem großen Gefüge des Daseins zu finden.

„Ich glaube daran, dass Integrität entsteht, wenn Wertschätzung und Mitgefühl in dir lebendig sind; wenn dir klar ist, wofür du stehst und was dir wirklich wichtig ist.“ – Andrea Rainer

Die Tagesretreats sind geschickt und liebevoll angeleitet von Andrea Rainer. Sie ist ausgebildet und zertifiziert an der School of Movement Medicine von Susannah und Ya´Acov Darling Khan. Seit über 20 Jahren praktiziert und unterrichtet sie Yoga und leitet Ausbildungen. Dabei ist ihr Bewegungsangebot inspiriert von Freiraum und Tiefe. Achtsamkeit schulen, Körper kräftigen und lockern, die innere Wahrnehmung vertiefen: Das ist der Weg in Andreas Unterricht. Ihre Mission ist zu vermitteln, dass das Leben Sinn macht und jede:r Bedeutung hat. Über Bewegung können wir das erfahren. www.andrearainer.com 

„Sobald wir im Fluss mit unseren Bewegungen sind, offenbart sich die schöpferische Seite unserer Lebenskraft.“ – Andrea Rainer


Teacher :

Andrea Rainer

Andreas individueller und wertschätzender Unterricht ist inspiriert von Freiraum und Tiefe und begleitet von gekonnter Anleitung und gelungener Musikauswahl. Das ergibt ein Bewegungsangebot, das deine Achtsamkeit schult, deinen Körper kräftigt und lockert und deine innere Wahrnehmung vertieft und verwurzelt ist in Andreas umfangreicher Ausbildung der School of Movement Medicine mit Susannah und Ya´Acov Darling Khan, School of Movement Medicine, ihren internationalen Yogalehrerinnen Ausbildungen und über 25 Jahren ganzheitlicher Yoga- und Unterrichtserfahrung. Andrea reist viel und gerne und hat einige Jahre in Indien und Asien verbracht. Sie ist selbstständig, unterrichtet zertifizierte YogalehrerInnenausbildungen, Retreats, Workshops und Kurse und bringt ihre interkulturelle Studien- und Lebenserfahrung in der Entwicklungszusammenarbeit ein. (www.tanzania.at) www.andrearainer.com 


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.06/01/202410:00 - 17:00Biodorf-Weg 4, 5164 SeehamAndrea Rainer

Cancellations

Rücktritt

Die Anmeldung ist verbindlich und unabhängig von der Zahlung der Lehrgangsgebühr. Bis 8 Wochen vor Kursbeginn kann der Teilnehmer ohne Angabe von Gründen zurücktreten. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von € 25,- einbehalten. Nach dieser Frist gelten folgende Stornobedingungen:

8 – 4 Wochen vor Kursbeginn: 50% der Kursgebühr 4 – 2 Wochen vor Kursbeginn: 75% der Kursgebühr 2 – 0 Wochen vor Kursbeginn: 100% der Kursgebühr

Bei einer kurzfristigen Abmeldung ist eine Rückerstattung der gezahlten Kursgebühr nur möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer gestellt wird. Tritt ein Teilnehmer den Kurs nicht an oder scheidet er während des Kurses aus, ist eine Rückerstattung der Kursgebühr ausgeschlossen.

* All prices including VAT