Masterclass: Yoga, Kraft & Atem am Ostermontag

Startet am Monday, 01/04/2024
Price 45.00 €

Description:

Yoga steht für eine ausgeglichene Asanapraxis.

Kraft steht für kraftvolle Übungen, um die Körpermitte zu stärken.

Atem steht für Pranayama, ausgleichende Atemübungen, um in einen entspannten Abschluss zu sinken.

Eine Masterclass ist für alle Yogis geeignet. Als Masterclass wird eine verlängerte Yogaeinheit bezeichnet, also eine Klasse, die länger als reguläre Klassen dauert.

Datum & Zeit: Mo, 01. April, 17:00 - 19:00 Uhr Kosten: € 38, - bis 25. März und danach € 45, -


Teacher :

Lilah

Angelina unterrichtet Yoga seit 2013 in Salzburg und Umgebung. Neben ihren eigenen Kursen organisiert Angelina Yoga Workshops, Fortbildungen und Ausbildungen mit verschiedenen renommierten LehrerInnen aus dem In- und Ausland. Ihre Ausbildung führte sie von der klassischen Massage über die Spiraldynamik und Pilates bis zum Yoga und nach Indien. „In dem Moment, wo wir beginnen, uns mit dem eigenen Körper zu beschäftigen, ihn als Haus, in dem wir wohnen und als Ausdruck unseres Handelns zu begreifen. In dem Moment, wo wir beginnen, uns zu bewegen, zu beobachten, zu üben und unser Wohlbefinden aktiv in die eigenen Hände zu nehmen. In dem Moment wächst Selbstliebe wie ein Quell des Glückes in uns heran.“ Angelina ermutigt Menschen zu erleben, wie Aufmerksamkeit und Konzentration wesentlich und positiv das Leben beeinflussen und sie so vermeintliche körperliche Grenzen ausweiten können. Für Angelina ist im Yoga nicht die perfekt beherrschte Übung das Ziel der Praxis. Für sie ist es wichtig einen Raum zu schaffen, der das ganz eigene Üben, Erfahren und Begreifen, das Wachsen der physischen und psycho-spirituellen Möglichkeiten eröffnet und die Freude dafür weckt. Yoga bedeutet für mich EINKLANG – von Atem und Körper. Yoga heißt VERBINDUNG – von Bewegung und Bewusstsein. Yoga ist ANFANG.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.01/04/202417:00 - 19:00Biodorf-Weg 4, 5164 SeehamLilah

* All prices including VAT