KörperKompetenz: ISG Workshop (PRÄSENZ)

Starts on Saturday, 29/03/2025
Price 195.00 €

Description:

„Iliosakralgelenke - Spannungsmülleimer des Körpers?!“

Die Ilio-Sakral-Gelenke zwischen Hüftbein und Kreuzbein sind eine Schnittstelle in der Kraftübertragung zwischen den Beinen und der Wirbelsäule. Ich bezeichne sie gerne als „Spannungsfuge“. Eingepackt und aufgespannt zwischen unzähligen Bändern und Muskeln sollen sie nicht zu viel und nicht zu wenig bewegen – ein Balanceakt im wahrsten Sinne des Wortes.

Häufig finden wir hier Irritationen, die immer wieder kehren und Tendenz zur Chronifizierung haben. Vor allem sehr bewegliche, flexible Menschen sind häufig betroffen und bestimmte Haltungsgewohnheiten begünstigen ISG-Thematiken ebenfalls.

Was tun? Mehr dehnen? Welche Haltungen/Übungen vermehrt praktizieren, welche weglassen?

Neugierig geworden? Dann sei dabei! 

Für Yoga, Pilates, Training, für deinen ALLTAG.

Werde Pilot in deinem Körper! #KörperKompetenz

  • Termin: Sa, 29. - So, 30. März 2025
  • Zeiten: Sa 09:30 – 12:30 Uhr und von 14:00 – 17:00 Uhr So 10:00 – 13:00 Uhr
  • Kosten: Frühbucher bis 14. Februar 2025 € 195,- | danach € 225,- inkl. MwSt.
  • Veranstaltungsort: inama Institut, Biodorf Weg 4, 5164 Seeham
  • Zielgruppe: Für Yoga, Pilates, Training, für Bewegungsinteressierte - und begeisterte.

Aufzeichnung für ALLE Teilnehmer:innen 30 Tage verfügbar!

Infos zu Anreise | Verpflegung | Unterkunft: https://www.inama-institut.at/kontakt/#info


Teacher :

Vanessa

Vanessa brennt für das „Wunderwerk Mensch“ und liebt es, diese Begeisterung zu teilen. Sie bringt 20+ Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin mit, ist Physiopädagogin der Spiraldynamik®, Yogalehrerin (Hatha im Stil von Iyengar und Anusara®), FRC Mobility Specialist und Yoga Medicine® Therapeutic Specialist in Ausbildung. Theoretisches Wissen im Körper erfahrbar, spürbar und erlebbar zu machen ist ihre Spezialität. Bei aller Präzision verliert sie nie den Praxisbezug und schafft mühelos den Brückenschlag von der Matte zum (Alltags-) Leben. Ihr Unterricht ist bunt, lebendig und voller Humor. Vanessa behandelt in ihrer eigenen Praxis, unterrichtet Yogaklassen und Workshops und lehrt als Dozentin in verschiedenen Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Hunden außerhalb von Innsbruck, Österreich.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.29/03/202509:30 - 17:00Biodorf-Weg 4, 5164 SeehamVanessa
2.30/03/202510:00 - 13:00Biodorf-Weg 4, 5164 SeehamVanessa

Cancellations

Rücktritt

Die Anmeldung ist verbindlich und unabhängig von der Zahlung der Lehrgangsgebühr. Bis 8 Wochen vor Kursbeginn kann der Teilnehmer ohne Angabe von Gründen zurücktreten. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von € 25,- einbehalten. Nach dieser Frist gelten folgende Stornobedingungen:

8 – 4 Wochen vor Kursbeginn: 50% der Kursgebühr 4 – 2 Wochen vor Kursbeginn: 75% der Kursgebühr 2 – 0 Wochen vor Kursbeginn: 100% der Kursgebühr

Bei einer kurzfristigen Abmeldung ist eine Rückerstattung der gezahlten Kursgebühr nur möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer gestellt wird. Tritt ein Teilnehmer den Kurs nicht an oder scheidet er während des Kurses aus, ist eine Rückerstattung der Kursgebühr ausgeschlossen.

* All prices including VAT