Sarah Haitszinger ist Diplom Personal Trainerin und hat viel Erfahrung im Bereich natural Bodybuilding für Frauen gesammelt. Gemeinsam haben wir ein tolles Programm kreiert, das darauf abzielt, die richtigen Muskelgruppen aufzubauen und zu kräftigen. Gezieltes Training und eine angepasste Ernährung sind dabei allerdings essentiell. Krafttraining ist eine sehr technische Disziplin und daher ist es besonders wichtig, dass du die Übungen richtig ausführst und auch das richtige Gewicht für die geplante Übung wählst. Sarah führt dich in die Welt des #femalebodystyling.

PACKAGE: 90 Min Technikschulung (Ersttermin am 15.04.) | 16 Einheiten á 50min Krafttraining, Montag 07:00 oder 19:30 und Donnerstag 7:00 | 2 BIA Messungen (Start- und End-Messung)

Termine: 18.4. | 22.4. | 25.4. | 29.4. | 2.5. | 6.5. | 13.5. | 16.5. | 23.5. | 27.5. | 3.6. | 6.6. | 10.6. | 13.6. | 17.6. | 20.6.