Mama Me Time

Starts on Sunday, 25/09/2022
Price 84.00 €

Description:

“Mama Me-Time” - zurück zum Frau sein Wann hattest du das letzte Mal ein Date mit dir selbst? Möchtest du dich auch wieder so richtig voller Elan und Energie spüren?

Mit diesem Workshop greifen wir dir unter die Arme und bringen dich zurück zu DIR - wieder Frau sein. Weg vom müssen und über die Grenzen gehen, hin zu Vertrauen und Zuversicht in die KRAFTVOLLE FRAU.

Was dich erwartet: - - Achtsamer Body Check-in - - Beckenbodenwissen - - Tools für Partnerschaft & Sexualität - - Praktische Ernährungstipps - - Entspannungsreisen - - Sister Circle - - Ganz viel Selbstliebe & Yoga - - Feelgood Mama Goodie Bag

Als Frauen stoßen wir nicht allzu selten an unsere eigenen Grenzen, gehen darüber. Mütter pflegen, sorgen, begleiten, erziehen, nähren, stärken, geben den kleinen Kindern Wurzeln um sie später fliegen zu lassen. Den eigenen Anspruch, die Rolle als Mutter, Frau, Liebende, Partnerin, Freundin, Tochter, Berufstätige, alles unter einen Hut zu bringen und gleichzeitig auf die eigenen Bedürfnisse einzugehen, ist oft eine Herausforderung.

“Mama Me-Time” gibt dir einen geschützten Rahmen, um alte Rollen abzulegen und zu dir zurückzukehren.

Wir bewirken, wir bewegen Gemeinsam

Wir freuen uns auf dich!

Lisa, Heidrun & Tamara

Komm in gemütlicher Kleidung Dieser Workshop findet NUR unter uns Frauen, die ihre kleinen und großen Kinder 3 Stunden alleine lassen können, statt!


Teacher :

Lisa Prutscher (DE,EN,ES)

Lisa's Stunden sind geprägt von ihrer natürlichen Offenheit, die sie durch ihre vielen Reisen, den dadurch erfahrenen Grenzen, den Hochs und Tiefs des Lebens erlangen durfte. Hier erfährst Du eine gesunde Mischung aus Fliegen, Öffnen, Bewegen, sowie Erden, Stabilisieren und Zentrieren. Ihr Unterrichtsstil ist meist fordernd, dynamisch, stärkend, als auch meditativ, beruhigend und nährend. Sie legt einen starken Fokus auf die Atmung, sowie den Beckenboden. Ihre Faszination an der Natur des menschlichen Körpers sowie seiner Funktionsweisen treibt ihren Wissensdrang an. So erfahrt Ihr in ihren Stunden auch Einflüsse aus den Bereichen Physiotherapie, Osteopathie, Feldenkrais und Sonsorische Integration. Als zweifache Mutter, Ernährungsberaterin, zertifizierte Ashtanga Yoga-, Schwangerschafts-, Mama Baby-, als auch Kinderyogalehrerin liebt sie es ihr Wissen, ihre Erfahrungen an euch weiterzugeben. Sie unterrichtet derzeit im Feelgoodstudio Sonntags im 7. Bezirk um 17:00 die Yoga Basic Einheiten sowie Montags im 4.Bezirk um 17:00 die Schwangeren Einheiten. Mehr Infos zu Lisa findet ihr auf der Webseite: https://www.feelgoodstudio.at/project/lisa-prutscher-2/


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.25/09/202213:00 - 16:30Paulanergasse 13, 1040 WienLisa Prutscher (DE,EN,ES)

Cancellations

Kosten freie Stornierung bis 7 Tage vor Beginn des Workshops

* All prices including VAT