Das Wasser - Element in der TCM - selbstbewusst durch den Winter
Starts on Monday, 27/11/2023Price 38.00 €
Description:
In diesem vielseitigen und praxisnahen Workshop lehrt Dr. med. Julia Rakus in Theorie & Praxis, was uns zum jeweiligen TCM-Element besonders gut tut - auf und jenseits der Matte, auf dem Teller, und in Kopf und Herz.
Im Winter befinden wir uns in der Elementphase des Wassers, weshalb auch der Wasserhaushalt in unserem Körper hier besondere Bedeutung findet. Im Fokus stehen der Nieren- und der Blasenmeridian. In der TCM steht die Niere für den Sitz unserer Lebensenergie und verdient daher ganz besondere Aufmerksamkeit und Pflege, gerade in der winterlichen Zeit der Ruhe und des Rückzugs. Die ist von Kälte geprägt, auf die unsere Nieren oft empfindlich reagieren.
Dr. med. Julia Rakus zeigt Tipps und Tricks, wie Du auch in der kalten Jahreszeit Körper und Seele warm halten kannst, und durch welche Übungen Du die Wasser-Eigenschaften Mut und Willenskraft in dieser Zeit besonders kultivierst.
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Leitung: Dr. med Julie Rakus
Dieser Kurs findet in entspannter Wohlfühlatmosphäre in unserer Feelgoodmedicine-Ordination in der Schottenfeldgasse 71/2 im 7. Bezirk statt.
Dieser Workshop findet auf Deutsch statt.
Feelgood Members bekommen 10% Rabatt auf diesen Workshop! Schreib uns an info@feelgoodstudio.at
Trainer :
Julie Rakus (DE,EN)
Julies Stunden sind vielfältig, bunt und sprühen vor guter Laune. Die Ärztin und Yogalehrerin hat ihren Schülern viel mitzugeben und für jede Lebensphase einen Rat. Sie selbst hätte Yoga gerne schon früher entdeckt, um mit Emotionen besser umzugehen. Julie sieht das Leben als Gesamtkunstwerk und lernt und lehrt damit zufrieden zu sein: Tat Tvam Asi – das bist Du. Julie sieht die Matte als Praxis alltägliche Situationen zu meistern und ist der Meinung, dass das Verhalten auf der Matte Aufschluss über verschiedene Lebenssituationen gibt. Julie unterrichtet Privatstunden, Schwangeren-Yoga, Mama-Baby-Stunden, Anfängerstunden, Vinyasa-Einheiten für Gruppen und Freak-Out-Stunden.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
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| 1. | 27/11/2023 | 19:00 - 21:00 | Schottenfeldgasse 71/2, 1070 Wien | Julie Rakus (DE,EN) |
* All prices including VAT
