Video library Hot 60 Bikram auf Deutsch

Hot 60 Bikram auf Deutsch

Video
Sport
Hot yoga
Level
All levels
Language
German
Teacher
Eva Mangold (DE, EN, ES)
Availability after purchase
24 hours

Hot 60 Bikram auf Deutsch

Video
Sport
Hot yoga
Level
All levels
Language
German
Teacher
Eva Mangold (DE, EN, ES)
Availability after purchase
24 hours

Price

10.00 €Single ticket
20.00 €Gruppenstunden Drop in
89.00 €30 Tage unlimitiert (NeukundIn)
95.00 €Online 10er Block / 10 Class Pass
108.00 €10er Block NeukundIn (nur für NeukundInnen)
128.00 €Feelgood-DETOX 10 Tage ONLINE
160.00 €10er Block / 10 Class Pass
165.00 €Feelgood-DETOX 10 Tage UNLIMITED
540.00 €CHRISTMAS SPECIAL 180 Tage Unlimitiert / Unlimited
990.00 €CHRISTMAS SPECIAL 365 Tage Unlimitiert / Unlimited
58.00 € / monthFeelgood Unlimited ONLINE Membership

About the class

Hot 60 – Bikram Inspired Yoga in 60 Minuten

Das berühmte Bikram Yoga ist hot und wird bei 38 Grad geübt. Wir machen 26 Hatha-Yoga Übungen (Asanas) mit 2 Atemübungen (Pranayama). Jede Position bereitet dich auf die nächste vor bzw. arbeitet deinen ganzen Körper einmal durch, von innen nach außen, von oben nach unten, in jede Zelle.

Die Klasse dauert 60 Minuten und ist für alle Yogis, sowie auch besonders für Anfänger geeignet. Durch die Hitze werden die Muskeln weicher und der ganze Körper beweglicher. Zusätzlich wird das Immunsystem aktiviert, der Kreislauf kommt in Schwung und Entgiftungsprozesse werden beschleunigt. Diese Hot Yoga Sequenz hat einen besonders hohen therapeutischen Wert.

About the trainer/teacher

Eva - Vollblutlehrerin Die Yogapraxis hat Eva mehr Beweglichkeit und Lebensfreude geschenkt. Sie ist seit vielen Jahren begeisterte Yogini und jetzt auch engagierte Yoga- und Inferno Hot Pilates Lehrerin im Yoga College. Ihr Schwung und ihre Motivation in den Klassen, können auch euch zu mehr Wohlbefinden verhelfen. Als gebürtige Vorarlbergerin bringt sie ein Stück mehr “österreichisches Multi-Kulti” mit ins College, ebenso ihre jahrelange Erfahrung als Lehrerin im “echten Leben”. Eva reist durch die Welt als travelling teacher und unterrichtet in mehreren Sprachen wie zum Beispiel Englisch und Spanisch.

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