Video library Hot 60 Bikram auf Deutsch

Hot 60 Bikram auf Deutsch

Video
Sport
Hot yoga
Level
All levels
Language
German
Teacher
Eva Mangold (DE, EN, ES)
Availability after purchase
24 hours

Hot 60 Bikram auf Deutsch

Video
Sport
Hot yoga
Level
All levels
Language
German
Teacher
Eva Mangold (DE, EN, ES)
Availability after purchase
24 hours

Price

10.00 €Single ticket
20.00 €Gruppenstunden Drop in
90.00 €5er Block / 5 Class Pass
95.00 €Online 10er Block / 10 Class Pass
108.00 €10er Block NeukundIn (nur für NeukundInnen)
160.00 €10er Block / 10 Class Pass
298.00 €90 Tage unlimitiert / 90 Days Unlimited
300.00 €20er Block / 20 Class Pass
475.00 €150 Tage Unlimitiert / 150 Days Unlimited
555.00 €180 Tage Unlimitiert / 180 Days Unlimited
1,090.00 €365 Tage Unlimitiert / 365 Days Unlimited
54.00 € / monthFeelgood Limited Membership
58.00 € / monthFeelgood Unlimited ONLINE Membership
99.00 € / monthFeelgood Unlimited Membership

About the class

Hot 60 – Bikram Inspired Yoga in 60 Minuten

Das berühmte Bikram Yoga ist hot und wird bei 38 Grad geübt. Wir machen 26 Hatha-Yoga Übungen (Asanas) mit 2 Atemübungen (Pranayama). Jede Position bereitet dich auf die nächste vor bzw. arbeitet deinen ganzen Körper einmal durch, von innen nach außen, von oben nach unten, in jede Zelle.

Die Klasse dauert 60 Minuten und ist für alle Yogis, sowie auch besonders für Anfänger geeignet. Durch die Hitze werden die Muskeln weicher und der ganze Körper beweglicher. Zusätzlich wird das Immunsystem aktiviert, der Kreislauf kommt in Schwung und Entgiftungsprozesse werden beschleunigt. Diese Hot Yoga Sequenz hat einen besonders hohen therapeutischen Wert.

About the trainer/teacher

Eva - Vollblutlehrerin Die Yogapraxis hat Eva mehr Beweglichkeit und Lebensfreude geschenkt. Sie ist seit vielen Jahren begeisterte Yogini und jetzt auch engagierte Yoga- und Inferno Hot Pilates Lehrerin im Yoga College. Ihr Schwung und ihre Motivation in den Klassen, können auch euch zu mehr Wohlbefinden verhelfen. Als gebürtige Vorarlbergerin bringt sie ein Stück mehr “österreichisches Multi-Kulti” mit ins College, ebenso ihre jahrelange Erfahrung als Lehrerin im “echten Leben”. Eva reist durch die Welt als travelling teacher und unterrichtet in mehreren Sprachen wie zum Beispiel Englisch und Spanisch.

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