Yoga Nidra
Online stream
Starts on Tuesday, 03/11/2020Price from 18.00 €
Yoga Nidra ist eine hocheffektive Entspannungstechnik und Form der Tiefentspannung, die einen eigenen Geisteszustand erzeugen kann. Dabei lernt man die Sinne zurückzuziehen, den ständig plappernden Geist zur Ruhe zu bringen um damit das gesamte Nervensystem zu stärken. Yoga Nidra wird auch oftmals als “Schlaf des Yogi” bezeichnet.
Nach einer sanften Bewegungs-Einheit wirst du in die Entspannungsphase geführt.
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
Date | Time | City | Teacher | |
---|---|---|---|---|
1. | 03/11/2020 | 19:00 - 20:30 | Grenzgasse 40, 2340 Mödling | Dominik |
* All prices including VAT