Mobility Flow Ausbildung

Online stream
Startet am Saturday, 29/04/2023
Price from 288.00 €


In diesem Kurs tauchen wir tief in kreative Bewegungsabläufe ein, die sich aus der Entdeckung von neuen Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten ergeben.

Hier beschäftigst du dich intensiv mit Vinyasa Krama und dem Aufbau von sinnvollen Sequenzen und Abfolgen in einer Yogastunde.
Darüber hinaus wird die tiefere Bedeutung des Begriffs „Flow“ erörtert, seine vielfältigen Einsatz- möglichkeiten und seine Anwendbarkeit auf alle Arten von Yoga.


  • Verfeinerung von Bewegung und Beweglichkeit
  • Kreative Auseinandersetzung mit Vinyasa Krama und Sequenzierung
  • Unterrichtsmethodik und Gestaltung rund um Mobilität
  • Erörterung des FLOW-Begriffs und FLOW-Zustands
  • Möglichkeiten, wie du als Yogalehrer:in in deinen Stunden einen Flow-Zustand gestaltest und hältst

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :


Adina is a Vinyasa Flow-based teacher from New York City and brings over 20 years of experience in teaching yoga, pilates, somatics, and various movement arts. She holds a master’s degree in Performance Studies with an emphasis in dance ethnography and has studied the movement arts in in the United States, Peru, Brazil and Cuba. Her yoga classes are a beautiful fusion of embodied flow and strength-based practices. With her latest offering, Steel Mace Vinyasa, she invites you to tap into your inner warrior. Through Adina's guidance, you'll explore the powerful combination of vinyasa yoga and the steel mace or Gada as in Sanskrit - an ancient weapon rooted in India that warriors used to train their bodies for battle - unlocking your strength, resilience, and warrior spirit. Get ready to embark on a transformative journey that will empower and uplift you both physically and mentally.


1.29/04/202309:00 - 17:00Grenzgasse 40, 2340 MödlingAdina
2.30/04/202309:00 - 17:00Grenzgasse 40, 2340 MödlingAdina


4 Wochen vor Workshop Beginn: kostenlose Stornierung möglich.
2 Wochen vorher: 50% des Preises werden refundiert.
Danach ist eine Übertragung des Tickets an eine andere Person möglich.

* All prices including VAT