Entdecke das alte Wissen des Ayurveda und begib dich auf eine transformative Reise zu ganzheitlichem Wohlbefinden bei unserem intensiven 4-tägigen Retreat.

Unter der Leitung der renommierten Ayurveda-Ärztin Dr. Alaknanda Puri bieten wir eine umfassende Erforschung des Ayurveda, das darauf abzielt, deine einzigartige Konstitution zu verstehen und wesentliche ayurvedische Prinzipien in deinen Alltag zu integrieren.

• Grundlagen des Ayurveda: Tauche ein in die Grundprinzipien des Ayurveda und erfahre, wie du dieses jahrtausendealte Wissen nutzen kannst, um dein Leben in Einklang mit deiner einzigartigen Konstitution zu führen.
• Körpertypbestimmung: Erhalte wertvolle Einblicke in deine individuelle Konstitution und lerne, wie du sie verstehen und darauf reagieren kannst, um Balance und Vitalität zu erreichen.
• Praktische Strategien für den Alltag: Entdecke praktische Werkzeuge und Techniken, die dir helfen, Ayurveda in deinen Alltag zu integrieren und langfristige Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
• Persönliche Beratungen mit Dr. Alaknanda Puri: Nutze die Gelegenheit zu persönlichen Konsultationen mit Dr. Puri, um maßgeschneiderte Empfehlungen und Ratschläge für deine individuellen Bedürfnisse zu erhalten.
• Gemeinsames Kochen und Ernährungskonzepte: Erlebe die Vielfalt der ayurvedischen Küche und lerne, wie du nahrhafte Mahlzeiten zubereiten kannst, die deine Gesundheit und Vitalität unterstützen.
• Entspannung und Regeneration: Genieße die friedliche Atmosphäre des Naturparkbauernhofs Pöltl und nutze die Gelegenheit, Körper, Geist und Seele wieder aufzuladen durch Yoga, Meditation und Entspannung inmitten der Natur.
• Dr. Alaknanda Puri: Erfahre mehr über Dr. Puri, eine renommierte Ayurveda-Praktizierende, die in den traditionellen Lehren des Ayurveda und Yoga verwurzelt ist. Ihre fundierte Ausbildung und langjährige Erfahrung machen sie zu einer kompetenten und einfühlsamen Führerin auf deiner Reise zu ganzheitlichem Wohlbefinden.

Dr. Alaknanda Puri (auch bekannt als Gangotri, die jüngste der drei Geschwister) wurde im Santosh Puri Ashram geboren und wuchs in den Ausläufern des Himalayas am Ufer des Ganges im Norden Indiens auf. Sie wuchs in der Gesellschaft traditioneller asketischer Yogis, Heiliger und Seher auf, insbesondere solcher, die sich mit der Wissenschaft und Kunst des Lebens auskannten.

Neben ihrem anfänglichen informellen Studium bei mehreren Swamis und Ayurveda-Praktizierenden hat sie einen Abschluss in Ayurveda-Medizinwissenschaften an der Ayurveda Universität Coimbotore, und ein Diplom in Yogischer Wissenschaft von der Shrinagar University sowie ein Zertifikat in traditionellem Ayurveda Vaidyavisharad und ein Diplom in ganzheitlichem Gesundheitsmanagement von der Dev Sanskriti University, wo sie auch Pranic Healing mit der World Pranic Healing Foundation studierte.

Preis: 950,- inkl. Unterkunft und Verpflegung
Early Bird Preis bis 31.3.2025: € 850,-