WORKSHOP MOVE - MIND -FOOD Dominique Scharax and Stephanie Rossbacher

Wünschst du dir ein besseres Immunsystem? – Weißt du ob deine Zellen ausreichend geschützt sind? Wünschst du dir ein besseres Bindegewebe oder ein paar Kilos weniger für ein besseres Wohlbefinden? Wünschst du dir mehr Vitalität? Schluss mit der Müdigkeit! Wünschst du dir schönere Haut, Nägel und Haare? Wünschst du dir einfach einmal ein Feedback, wie gesund du dich wirklich ernährst?

Bei uns bist du Richtig! Finde inner & aüßere Balance durch nachhaltige Veränderung in diesem 2,5 -stündigen Workshop erfärst du, wie du dich lebendig, kraftvoll und ausgeglichen fühlst. Wir vermitteln unser Expertenwiessen zu den Bereichen Bewegung, Meditation, Mindset und Ernährung. Dabei geht es nicht um strenge Verbote oder strikte Regeln, sondern um Freude Leichtigkeit.

Dieser Workshop ist für alle, die tiefer in die Themen Gesundheit & Wohlbefinden eintauchen wollen oder einfach neugierig sind.

Du brauchst: Schreibsachen - Sportklamotten - Wasserflasche - Neugier & Spaß.

MOVE - MIND -FOOD WORKSHOP Dominique Scharax and Stephanie Rossbacher

Find inner & outer balance through a sustainable change in this 2,5 -hour workshop you will learn how to feel alive, powerful, and balanced. We share our expert knowledge in the areas of movement, meditation, mindset, and nutrition. It is not about strict prohibitions or strict rules, but about joy and lightness.

This workshop is for anyone who wants to dive deeper into the topics of health & well-being or is simply curious.

You will need: writing materials - sports clothes - water bottle - curiosity & fun.