Eine Fastenwoche (basisch oder streng) kann unsere Gesundheit verbessern und unsere Vorsorge stärken. Eine Woche mit Nana, Elina und Andi. 12. - 18.3. im Gut Edermann in Teisendorf</s...

Nana erklärt uns an diesem Abend weitere wichtige Dinge für uns Frauen und unsere Gesunderhaltung. Wir sind einfach auch durch unsere Hormone „ganz anders gestrickt“ als ein Mann und brauchen viel...

Nachdem Andis Yogastunden so grossartig ankommen und Andi auch Gefallen am Computer gefunden hat, werden wir weiterhin Online-Yoga mit ihm anbieten – Ein 5er-Block Yoga, Nana ist d...

Darm-Fastenwoche Bis zu 70% aller immunologischen Vorgänge, also unser Abwehrsystem, finden in unserem Darm statt. Und das ist ja super wichtig und der Darm gehört gestrei...