Yogakurs für Anfänger/innen

Starts on Monday, 01/13/2020
Price from 90.00 €

Description:

Yoga Anfängerkurs ist für Yoga Einsteiger geeignet und auch für alle die schon mal eine Yogaklasse besucht haben, Vorkenntnisse mitbringen und noch einmal die Basics wiederholen möchten.

Yoga ist Entspannung, Kräftigung des gesamten Körpers, Stretching, Gleichgewicht, Mitte Stärken, Verbindung von Atmung und Bewegung... und: Yoga macht Spaß!

Das erwartet Dich im Anfängerkurs:

Kleine Gruppe

Erfahrene Yogalehrerin

6-teiliger Kurs (jeden Montag)

Leicht verständliche Erklärungen für die Grundlagen der wichtigsten Yogahaltungen

Hier erfährst du mehr über Yoga und wirst lernen wie du mehr Entspannung und Ausgeglichenheit in deinen Alltag bringen kannst.

Wir empfehlen: besuche gleichzeitig (oder möglichst zeitnah) unsere Basic-Klassen, damit Du das Gelernte umsetzen kannst.

Teacher :

Ines

Bereits vor über 10 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt - und es ließ mich einfach nicht mehr los. Yoga hat mich durch sämtliche Lebenssituationen hindurch begleitet und mir immer wieder dabei geholfen, einen klaren Kopf zu behalten. 2017 habe ich mich dann endlich dazu entschlossen, eine Yogalehrerausbildung zu machen. Einfach um das weitergeben zu können, was mir selbst immer wieder gut getan hat. Vinyasa Flow Yoga ist der Stil, in dem ich mich zuhause fühle. Kombiniert mit Musik kann man in einer Vinyasa Flow Einheit so richtig gut abschalten, durchatmen und wieder ganz bei sich ankommen. In meinen Stunden ist es mir ganz besonders wichtig, dass sich alle wohlfühlen und mit einem richtig guten Gefühl nach Hause gehen. Die größte Belohnung nach einer Stunde sind eure lächelnden Gesichter!


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.01/13/202017:00 - 18:15Riefelgasse 8, 2344 Maria EnzersdorfInes
2.01/20/202017:00 - 18:15Riefelgasse 8, 2344 Maria EnzersdorfInes
3.01/27/202017:00 - 18:15Riefelgasse 8, 2344 Maria EnzersdorfInes
4.02/03/202017:00 - 18:15Riefelgasse 8, 2344 Maria EnzersdorfInes
5.02/10/202017:00 - 18:15Riefelgasse 8, 2344 Maria EnzersdorfInes
6.02/17/202017:00 - 18:15Riefelgasse 8, 2344 Maria EnzersdorfInes

Partner of Die Yogaboutique

* All prices including VAT