
Yogakurs für Schwangere
Starts on Monday, 01/13/2020Price from 90.00 €
Dieser Schwangerschaftsyoga Kurs richtet sich an alle werdenden Mamis, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Wir bewegen uns zu sanfter Musik, öffnen die Hüften, kräftigen Beine und Rücken. Gleichzeitig sind Atemübungen Teil der Yogapraxis. Du lernst, wie du auch in anstrengenden Situationen den Fokus ganz bei dir und deiner ruhigen Atmung hältst.
Das erwartet dich:
Für diesen Kurs sind keine Yoga Vorkenntnisse nötig.
Bereits vor über 10 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt - und es ließ mich einfach nicht mehr los. Yoga hat mich durch sämtliche Lebenssituationen hindurch begleitet und mir immer wieder dabei geholfen, einen klaren Kopf zu behalten. 2017 habe ich mich dann endlich dazu entschlossen, eine Yogalehrerausbildung zu machen. Einfach um das weitergeben zu können, was mir selbst immer wieder gut getan hat. Vinyasa Flow Yoga ist der Stil, in dem ich mich zuhause fühle. Kombiniert mit Musik kann man in einer Vinyasa Flow Einheit so richtig gut abschalten, durchatmen und wieder ganz bei sich ankommen. In meinen Stunden ist es mir ganz besonders wichtig, dass sich alle wohlfühlen und mit einem richtig guten Gefühl nach Hause gehen. Die größte Belohnung nach einer Stunde sind eure lächelnden Gesichter!
Date | Time | Address | Teacher | |
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1. | 01/13/2020 | 15:00 - 16:15 | Riefelgasse 8, 2344 Maria Enzersdorf | Ines |
2. | 01/20/2020 | 15:00 - 16:15 | Riefelgasse 8, 2344 Maria Enzersdorf | Ines |
3. | 01/27/2020 | 15:00 - 16:15 | Riefelgasse 8, 2344 Maria Enzersdorf | Ines |
4. | 02/03/2020 | 15:00 - 16:15 | Riefelgasse 8, 2344 Maria Enzersdorf | Ines |
5. | 02/10/2020 | 15:00 - 16:15 | Riefelgasse 8, 2344 Maria Enzersdorf | Ines |
6. | 02/17/2020 | 15:00 - 16:15 | Riefelgasse 8, 2344 Maria Enzersdorf | Ines |
* All prices including VAT