Handstandworkshop für Anfänger/innen
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Handstand Workshop - Lerne auf deinen Händen zu stehen und verändere deine Perspektive.
Mit verschiedenen Kräftigungsübungen bereiten wir gemeinsam deine Muskeln auf die Umkehrhaltung vor. Ich gebe dir vorbereitende Übungen für deine eigene Yogapraxis und du wirst sehen auf den Händen zu stehen ist fast so einfach wie auf den Füßen.
Keine Vorkenntnisse nötig, wir beginnen mit kleinen Schritten - alle Level willkommen.
Namaste, Deine Theresa
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