Detox und Immunboost Yoga Workshop

Starts on Saturday, 09/10/2021
Price 30.00 €

Description:

So langsam kommen wir vom Sommer in den Herbst, und um diesen heuer so richtig genießen zu können, haben wir den perfekten Workshop für dich: Detox Yoga mit einem Immunboost für die kühlere Jahreszeit sowie Entspannungsübungen & Atemtechniken für ein starkes Mindset. Yoga sorgt nicht nur für Entspannung und Ausgeglichenheit. Es kurbelt außerdem bekanntermaßen das Herz-Kreislaufsystem sowie den Stoffwechsel an, wodurch das Immunsystem gestärkt und Abwehrkräfte aufgebaut werden - und einige Übungen und Positionen aus der Yogawelt fördern diesen Effekt besonders. In diesem Workshop starten wir mit Entspannung & Pranayama, und fließen dann durch eine speziell konzipierte Vinyasa Flow Klasse, die deinem Immunsystem einen Boost für den Herbst mitgibt.


Teacher :

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Tina P.

An Yoga reizt Tina besonders, dass es scheinbare Gegensätze vereint: sportlich und spirituell, herausfordernd und entspannend, inspirierend und leichtfüßig. Ihr Spezialgebiet sind dynamische Vinayasa Flow und ruhigere, regenerative Hatha Yogastile – je nachdem, was der/die Yogaschüler*in benötigt. Yoga ist für Tina ein ganz spezielles Gefühl, das sie sich auch immer wieder im Alltag präsent macht und ihren Schüler*innen zu vermitteln versucht. Für einen entspannten Geist, und einen gesunden Körper. Glücklich ist sie, wenn du mit einem Lächeln aus ihren Klassen spazierst.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.09/10/202110:00 - 11:30Riefelgasse 8, 2344 Maria EnzersdorfTina P.

Partner of Die Yogaboutique

* All prices including VAT