Detox und Immunboost Yoga Workshop
Startet am Saturday, 09/10/2021Price 30.00 €
So langsam kommen wir vom Sommer in den Herbst, und um diesen heuer so richtig genießen zu können, haben wir den perfekten Workshop für dich: Detox Yoga mit einem Immunboost für die kühlere Jahreszeit sowie Entspannungsübungen & Atemtechniken für ein starkes Mindset. Yoga sorgt nicht nur für Entspannung und Ausgeglichenheit. Es kurbelt außerdem bekanntermaßen das Herz-Kreislaufsystem sowie den Stoffwechsel an, wodurch das Immunsystem gestärkt und Abwehrkräfte aufgebaut werden - und einige Übungen und Positionen aus der Yogawelt fördern diesen Effekt besonders. In diesem Workshop starten wir mit Entspannung & Pranayama, und fließen dann durch eine speziell konzipierte Vinyasa Flow Klasse, die deinem Immunsystem einen Boost für den Herbst mitgibt.
An Yoga reizt Tina besonders, dass es scheinbare Gegensätze vereint: sportlich und spirituell, herausfordernd und entspannend, inspirierend und leichtfüßig. Ihr Spezialgebiet sind dynamische Vinayasa Flow und ruhigere, regenerative Hatha Yogastile – je nachdem, was der/die Yogaschüler*in benötigt. Yoga ist für Tina ein ganz spezielles Gefühl, das sie sich auch immer wieder im Alltag präsent macht und ihren Schüler*innen zu vermitteln versucht. Für einen entspannten Geist, und einen gesunden Körper. Glücklich ist sie, wenn du mit einem Lächeln aus ihren Klassen spazierst.
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 09/10/2021 | 10:00 - 11:30 | Riefelgasse 8, 2344 Maria Enzersdorf | Tina P. |
* All prices including VAT