Kopfstand Workshop in Mödling -Immer wenn es gegen Ende der Yogastunde Zeit für die Umkehrhaltungen wird, schielst du auf die Matten voller Kopfstände um dich herum? Du wolltest schon immer den Kopfstand probieren? Oder vielleicht traust du dich, das Ganze ist aber noch eine eher wackelige Angelegenheit? Dann bist du hier richtig.

„It’s time to turn your world upside down.“—

Das Ziel dieses 90 Minuten Workshops ist es Inversions-Übungen zugänglich zu machen. Wie man sicher in einen Kopfstand /Handstand reingeht und sicher wieder rauskommt. Elsa wird euch Übungen beibringen die gezielt in den Muskelgruppen Kraft aufbauen die für Kopfstand /Handstand besonders wichtig sind.  Für viel Spaß und gute Laune ist auch gesorgt :-)

Der Workshop ist für alle Level geeignet!