Gesunder Nacken (und Schulter) Workshop - Yoga als Therapie

Starts on Saturday, 12/02/2022
Price 78.00 €

Description:

Wer kennt sie nicht? Verspannungen und Schmerzen im Nacken sind für viele Alltag. Die häufigsten Ursachen: einseitige Körperhaltung, muskuläres Ungleich­gewicht und Stress.

Lerne in diesem Workshop wie diesen Schmerzen vorgebeugt werden kann.

Schon die Anwesenheit im Yogaraum hat einen Effekt. Einige tiefe Atemzüge und eine Auszeit von der Reizüberflutung reichen oftmals aus, um den Nacken spürbar weicher werden zu lassen. Gezielte Entspannungsübungen im Verlauf oder am Ende der Yogastunde helfen, die Nackenmuskeln noch weiter zu entlasten und zu entspannen.

Du lernst in diesem Workshop mit Leichtigkeit und viel Freude Deinem Schmerz 'Adieu'für immer zu sagen.


Teacher :

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Petra

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.12/02/202209:00 - 12:00Ehrenreiterweg 4, 4150 RohrbachPetra

Cancellations

Bis 10 Tage vor dem Termin ist die Stornierung kostenlos. Danach wird der gesamte Betrag einbehalten.

* All prices including VAT