Lust was Neues auszuprobieren....

Aerial Yoga ist Yoga im Tuch: Alle bekannten Asanas werden in der Luft praktiziert. Ziel ist es, loszulassen und Kraft aufzubauen.

Loslassen, Kraft aufbauen, Körper und Geist in Einklang bringen – das ist das Geheimnis von Aerial Yoga Auf spielerische Art und Weise kannst du sogar Posen einnehmen, die dir am Boden schwerfallen. Gleichzeitig wird besonders deine Balance geschult, weil du bei einigen Übungen die Instabilität des Tuches ausgleichen musst.

Lerne die Kunst kennen dich im Tuch fallen zu lassen.

Keine Vorkenntnisse notwendig