Kopfstand und Unterarmstand Let’s get upside down! Es gibt nichts Schöneres als tolle Figuren „upside-down“ zu formen. Wenn man sich in diesen Positionen befindet, fühlt es sich manchmal wunderbar leicht an, sehr oft spielt aber die Unsicherheit eine viel zu große Rolle und verhindert, dass wir es richtig genießen können. In diesem Workshop erhältst Du in einem sicheren Umfeld die Möglichkeit aus Deiner Komfortzone zu kommen. Hilfreiche Tipps und Tricks unterstützen Dich dabei schneller ans Ziel zu kommen und Dir selbst mehr zu vertrauen.

Handstand Die Faszination für den Handstand packt immer mehr Menschen. Jeder, der ihn immer wieder mal übt, weiß warum – es ist dieses besondere Gefühl und selbst nach mehreren 1.000 Handständen ist es immer noch da! Jeder kann den Handstand lernen, alles was Du dazu brauchst sind ein paar hilfreiche Drills und das Durchhaltevermögen diese immer wieder zu üben. In diesem Workshop erhältst Du viele Werkzeuge, die Dich in Deiner Handstand-Evolution weiterbringen werden. Löse Dich davon den perfekten Handstand gleich können zu wollen und genieße stattdessen den Weg.