QI GONG METHODENTRAINING mit Karl Wimmer

Starts on Saturday, 08/10/2022
Price from 36.00 €

Description:

QIGONG Methodentraining

Übungen für Zwischendurch und zur Intensivierung der eigenen Praxis AUSGANGSÜBERLEGUNG

QIGONG, ein Zweig der traditionellen chinesischen Heilkunst ist die angewandte „Wissenschaft von der Lebensenergie“. Langsam und achtsam ausgeführte Körperübungen in Kombination mit dem bewussten Atem bringen körperliche, geistige und seelische Harmonie.

Im schier unerschöpflichen Repertoire des Qigong gibt es viele „einfache“ Übungen, die kurzerhand auch leicht in den Alltag integriert werden können und „komplexere“ Übungsabläufe, die etwas mehr Zeit beanspruchen, aber dementsprechend auch vertiefende Wirkung auf die Gesundheitsförderung haben.

ZIELE UND INHALTE Aufbau und Weiterentwicklung von persönlichen Kompetenzen zur energetischen Harmonisierung von Körper, Geist und Psyche durch Qigong.

Zwei Übungsschwerpunkte werden hier bevorzugt: 1. „einfache“ Übungen für Zwischendurch zur Integration in den Alltag – auch für den Arbeitsplatz geeignet. 2. „komplexere“ Übungssysteme mit vertiefender gesundheitsfördernder Wirkung: z.B. „Acht Brokate“; „Acht Seidenformen“ etc. Ausgewählte Übungen werden angeboten und zur eigenen Anwendung eingeübt.

WICHTIG: BITTE LEICHTE, LOCKERE KLEIDUNG (TRAININGSANZUG), WARME SOCKEN ODER GYMNASTIKSCHUHE (WEICHE TURNSCHUHE)!


Teacher :

No picture available
Karl

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.08/10/202209:00 - 11:00Ehrenreiterweg 4, 4150 RohrbachKarl
2.22/10/202209:00 - 11:00Ehrenreiterweg 4, 4150 RohrbachKarl

Cancellations

Bis 10 Tage vor Termin kostenfrei stornierbar, danach wird der Gesamtbetrag einbehalten.

* All prices including VAT