Hast du gewusst, dass in jedem von uns ein inneres Kind wohnt? Dein inneres Kind ist der Schlüssel zu mehr Selbstliebe, Leichtigkeit und Freude am Leben - in dieser Yogastunde werden wir uns von diesen Gefühlen leiten lassen.

Möchtest du dich und deine Gefühle besser kennen und verstehen lernen? Oft ist uns nicht bewusst, dass unser inneres Kind großen Einfluss auf unsere Gefühlswelt hat und mitbestimmt, wie wir auf gewisse Ereignisse im Leben reagieren. Es möchte sich sozusagen durch unsere Emotionen auszudrücken, was stark mit vergangenen Erfahrungen zusammenhängt. Wir können aber heute, als Erwachsenen-Ich, unserem inneren Kind mit Mitgefühl begegnen, es verstehen lernen und Liebe schenken, die uns wiederum zu tiefer Selbstliebe führt.

Wir bewegen uns durch sanfte Yoga-Übungen, die dich deine kindliche Neugier und Freude am Leben wiederentdecken lassen. Dabei begleiten dich spielerische Yoga-Posen, Atemübungen und Meditation, um eine Verbindung zu deinem inneren Kind herzustellen und emotionale Blockaden zu lösen.

Auch vergleichbar mit Schwangerschaftsyoga, wo sich die Mütter mit ihrem Baby verbinden, so behutsam verbinden wir uns auch mit unserem inneren Kind. Lass dich leiten von der spielerischen Leichtigkeit und inneren Ruhe, die dich dein inneres Kind umarmen lässt.

Egal, ob du dich entspannen möchtest oder einfach nur deine Kreativität und Spontanität wieder erwecken möchtest, Yoga mit deinem inneren Kind bietet dir die Möglichkeit, dich selbst neu zu entdecken und tiefen inneren Frieden zu finden.

Dein inneres Kind freut sich riesig auf dich!

Welche Botschaft hält es wohl für dich bereit?