YOGA // BRUNCH // GOOD VIBES

In der wunderschönen JKU Kepler Hall mit Blick über den Uni Campus leite ich dich durch eine dynamische 70-minütige Flow Yoga Klasse. Wir fließen durch verschiedene Positionen und verbinden diese mit unserer Atmung. Unsere Bewegungen werden durch moderne Musik begleitet. Die Stunde ist für alle Levels geeignet. Im Anschluss, nur 100 Meter am Campus weiter, verwöhnt uns das Teichwerk Team mit einem leckeren veggie Brunch.



//DETAILS UND INFOS //



ABLAUF:

• 11:00 Start der Yoga Einheit (Bitte komm 10 min vor Start der Yoga Einheit, damit du in Ruhe auf deiner Matte ankommen kannst)
• 12:15 - 14:00 Brunch im Teichwerk

BRUNCH:

vegetarisch / vegan - inkl. 1 Heißgetränk deiner Wahl

• Gebäck, Karottenbrot, Croissant, Butter, Marmeladen
• Rote Beete und Hummus, Bohnenaufstrich
• Avocado mit Chili und Olivenöl, Gemüse
• veganer Feta mit Olivenöl
• Käseauswahl mit Weintrauben und Nüssen
• Birchermüsli, Cheesecake
• Eierrolle mit Gemüse

WAS DU BRAUCHST:

Yoga Matte, Handtuch, Trinkflasche, bequeme Sportkleidung.