Grundkurs ab 27. Oktober (Vormittag)
Startet am Wednesday, 27/10/2021Price 150.00 €
Cancellation conditions
Description:
In unserem Basic Grundkurs werden wir dir den Ablauf unserer CrossFit Stunden und alle Grundübungen beibringen, sodass du sie in weiterer Folge technisch sauber ausführen kannst. Der Basic Grundkurs ist für jeden der keine Erfahrung mit dem CrossFit Training hat. Unser Kurs besteht aus 4 Modulen.
Unten findest du einen Überblick unserer Module: Jedes Modul dauert zirka 90 min.
Modul 1 Bodyweight Air Squat Push ups Pull ups Burpees
Modul 2 CrossFit Movements KB Swing Wall Ball Shots Dumbell Snatch Modul 3 Weightlifting Deadlift Snatch Clean
Modul 4 Barbell Movements Back/Front Squat Strict/Push Press
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 27/10/2021 | 09:30 - 10:30 | Marktstraße 5, 2331 Vösendorf | not specified |
| 2. | 03/11/2021 | 09:30 - 10:30 | Marktstraße 5, 2331 Vösendorf | not specified |
| 3. | 05/11/2021 | 09:30 - 10:30 | Marktstraße 5, 2331 Vösendorf | not specified |
| 4. | 09/11/2021 | 09:30 - 10:30 | Marktstraße 5, 2331 Vösendorf | not specified |
Add yourself to the waiting list
Please login to use the waiting list.
* All prices including VAT
