Accessible Yoga nach Jivana Heyman ist eine sehr sanfte Yogaform, bei der Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) an unterschiedliche körperliche Möglichkeiten angepasst werden. Geeignet im höheren Lebensalter (70+), bei körperlichen Herausforderungen, bedingt Rollstuhl-geeignet (bitte um vorherige Kontaktaufnahme).

Details: http://medizinundyoga.at/yoga-am-hocker/