Lustforlife Workshop mit Janine Mikolajczak

Starts on Saturday, 17/09/2022
Price from 40.00 €

Description:

Freue dich auf einen Tag voll Workshops mit Janine Mikolajczak. Es gibt 2 Workshops, die du einzeln buchen kannst oder als Kombiticket:

„Alleine sind wir stark, gemeinsam unschlagbar“ (120 min) | 10:00-12:00 Uhr

Würdest du auch gern ein paar neue Asanas ausprobieren und weißt alleine nicht genau, wie? So ging es auch Janine im Lauf ihrer eigenen Yogapraxis. Bei manchen Positionen stieß sie an ihre eigenen Grenzen, konnte sie alleine nicht meistern - und so hat sie sich Hilfe und Unterstützung von anderen Praktizierenden geholt. Im Prozess des gemeinsamen Erarbeitens und Übens hat es dann geklappt!

Darum geht es in diesem Workshop: wir starten mit einer Vinyasa Yoga Praxis auf der eigenen Matte. Hier werden wir jene Asanas, die wir meistern möchten, kennenlernen. Anschließend widmen wir uns der Erarbeitung dieser Asanas, in dem wir einander helfen und supporten. Du wirst feststellen, dass gemeinsam vieles leichter fällt! Den Abschluss des Workshops bildet eine Einheit Acro Yoga für noch mehr gegenseitiges Unterstützen!

Lustforlife Flow (120min) | 14:00 - 16:00 Uhr

Vinyasa Flow, alles andere als gewöhnlich! Du kennst schon alle Asanas, alle Transitions und bist bereit für Neues? Dann freu Dich auf den LUSTFORLIFE FLOW. Loving, Uplifting, Strong and Touching – kurzum: LUST.

LUSTFORLIFE ist Janine's Mantra. Es verkörpert sie als Person, wie auch den Yoga-Stil, den sie mit Dir teilen möchte. In diesem Special erwartet Dich eine Mischung aus bekannten Yoga-Moves, aber eben auch neuen Bewegungen. Lass Dich überraschen und freu Dich auf kreative Asanas und Transitions – im Einklang mit dem Takt der Musik! Wir bewegen uns durch verschiedene Vinyasa-Sequenzen, die sich harmonisch zu einem vollständigen Flow zusammenfügen. Es erwarten Dich Momente, die Dich beflügeln, Spass machen und Dein Herz berühren.


Teacher :

Janine

Janine ist Gründerin und Seele von Lustforlife Yoga. Loving, Uplifting, Straight und Touching kurz um LUST. Lustforlife ist ihr Mantra und es verkörpert sie als Person, als auch den Yoga-Stil, den sie dir vermitteln möchte. Ihre Leidenschaft fürs Yoga begann im Jahr 2015. Sie entschloss sich ihren Beruf am Finanzplatz Luxembourg aufzugeben, um hauptberuflich Yoga zu unterrichten. Ihre Wahlheimat ist Nürnberg. Seit 2017 ist sie aber auch deutschlandweit, sowie international tätig. Ihr Yogaportfolio ist hierbei vielfältig: von regulären Lustforlife Flow Einheiten, über spezifische Workshops bis hin zu Teacher Immersions und Teacher Trainings. Ihre Ausbildungen zur fortgeschrittenen Lehrerin 500h+, hat sie in renommierten Studios, wie dem Inside Yoga, sowie mit Bryce Yoga absolviert. Ihr Stil ist fließend, dynamisch und voller Gefühl. In ihren Stunden erwarten Dich Momente, die dich beflügeln, herausfordernd und dein Herz berühren.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.17/09/202210:00 - 12:00Mollardgasse 34, 1060 WienJanine
2.17/09/202214:00 - 16:00Mollardgasse 34, 1060 WienJanine

Cancellations

Dieser Workshop kann bis 14 Tage vor dem Workshop gegen eine Bearbeitungsgebühr von 15 Euro storniert werden. Innerhalb der 14 Tage vorm Workshop sind 100 % der Workshopgebühr fällig.

* All prices including VAT