Flightschool Part 2

Online stream
Starts on Thursday, 03/12/2020
Price from 30.00 €

Description:

‚Turning your world upside down‘

Welcome to your journey into balancing on your hands

Du praktizierst schon lange Yoga & suchst nach einem Kurs, der deine Praxis auf das nächste Level hebt? Dich hat es schon immer fasziniert auf den Händen zu balancieren & die Welt aus einer anderen Perspektive zu betrachten?

Dann ist dieser 6-wöchige Kurs genau das richtige für dich.

Was dich erwarten wird:

• Vorab Online Material für den perfekten Start in die Flightschool

• Goodies

• Präventive Tipp & Tricks für deine Praxis außerhalb des Kurses

• Individuelles Coaching

• Traditionelle Yoga Praxis gepaart mit modernen Übergängen & Übungen

• Vertiefung deiner Yoga Praxis in Pranayama, Meditation, Transitions & Handbalancing

Auf den Händen zu balancieren erfordert nicht nur Kraft, sondern auch Mut & vor allem das richtige Mindset. Beim Handstand gibt es keine Shortcuts, die richtige Technik und der Moment zählt. Im Augenblick präsent zu sein und alles um dich herum zu vergessen. Überwinde deine Angst und erlerne in einem safen Setting mit zwei professionellen LehrerInnen in einem 6-wöchigen Kurs auf deinen Händen zu balancieren.

Wir integrieren den Handstand in die Yoga Praxis und finden so neue Übergänge und Bewegungen, die deine Praxis verfeinern und auf das nächste Level heben. Im anatomischen Teil der Flightschool bringen wir dir bei, welche Muskelgruppen du brauchst, um den Handstand gekonnt zu halten und wie das richtige Alignment der Schlüssel für das Balancieren auf den Händen ist

An den folgenden Terminen immer Donnerstags um 18:30-20:00h

• 3.12.20

• 10.12.20

• 17.12.20

• 7.1.21

• 14.1.21

• 21.1.21

Kurspreis: 160€ für alle Einheiten

Single Einheiten buchbar: 30€ à Einheit

Falls du zu einer der Einheiten verhindert bist, senden wir dir online Material zu, sodass die immer folgen kannst und up to date bleibst :)

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio uses for online streaming. Commonly used tools are e.g. Zoom, Youtube Live, Skype, Hangouts, etc. If necessary, download the necessary software or app to your laptop, tablet or smartphone
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher :

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Christina Alicia

Die perfekte Kombination aus Bewegung, Yoga und Perspektivenwechsel


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.03/12/202018:30 - 20:00Schottenfeldgasse 85, 1070 WienChristina Alicia
2.10/12/202018:30 - 20:00Schottenfeldgasse 85, 1070 WienChristina Alicia
3.17/12/202018:30 - 20:00Schottenfeldgasse 85, 1070 WienChristina Alicia
4.07/01/202118:30 - 20:00Schottenfeldgasse 85, 1070 WienChristina Alicia
5.14/01/202118:30 - 20:00Schottenfeldgasse 85, 1070 WienChristina Alicia
6.21/01/202118:30 - 20:00Schottenfeldgasse 85, 1070 WienChristina Alicia

* All prices including VAT