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ist eine Kunst, zu assistieren.

Mit den richtigen Assists hebst du deine Yoga-teaching-skills auf dein next Level und schenkst deinen Yogis eine tiefgehende Erfahrung in ihrer Praxis!

Die Basis aller Assists? Das Vertrauen zwischen Lehrer:in und Schüler:in und die Annahme, das beide gleichermaßen an den Assists beteiligt sind:

Lehrende, welche eine verbale oder physische Hilfestellung leisten, mit körperlicher Berührung, die Yogis in der korrekten Ausübung der Asanas unterstützen. Als auch Yogis, die bereit sind, über ihre körperliche und geistigen Grenzen hinauszuwachsen und feinfühlig an ihre Körperwahrnehmung zu arbeiten.

Yoga Assists sind dabei nicht statisch, sondern fließend im Einklang mit der Atmung von Lehrer:innen und Schüler:innen. So entsteht ein energetisch erfüllter Raum, wo sanfte Berührungen ein Gefühl von Vertrautheit und ein tieferes Verständnis für das richtige Alignment schaffen.

What about?

Yoga Alliance zertifiziertes 20h Upgrade für (zukünftige) Yoga Lehrer:innen, die ihr Wissen im Assisting erweitern und vertiefen wollen.

What to expect?

Theorie + 90Min advanced Praxis every day + Blockunterricht + Ganz viel üben im geschützten Raum + Feedback + Raum für alle deine Fragen + Ganz viel Tiefgang für deinen zukünftigen Yogaunterricht + Zertifikat

timetable:

Freitag

16:00-17:00 Welcome Circel 

17:00-18:30 Asanapraxis 

18:30-20:00 Theorie: Assists, Adjusts, Hands On von der Basis 

Samstag

11:00-12:30 Asana Praxis 

12:30-14:00 Vorbeugen 

14:00-15:30 Pause 

15:30-16:00 Rückbeugen 

16:00-17:30 Armbalances & Inversions 

17:30-19:00 Fragen und anwenden des geübten

Sonntag 

11:00-12:30 Asana Praxis 

12:30-14:00 Twists (stehen, liegen, sitzen) 

14:00-15:30 Pause 

15:30-16:00 Stehende Asanas 

16:00-17:30 Assists im Fluss 

17:30-19:00 Savasana & Closing Circle