Yin Yoga und Klang

Starts on Sunday, 11/24/2019
Price from 25.00 €

Description:

Yin Yoga & Klang ist eine perfekte Kombination. Bei diesem Special erwartet dich eine ruhige und meditative Yogapraxis in einer wunderschönen Atmosphäre mit Klangschalen.

Yin Yoga wird auch als 'Yoga des Loslassen' bezeichnet. Du kommst in eine (meist) sitzende oder liegende Position, in der du eine angenehme Dehnung spüren kannst und sinkst im Laufe der Zeit immer tiefer in diese Position hinein. Du verweilst in den einzelnen Asanas (Körperhaltungen), sodass deine Muskulatur genug Zeit hat loszulassen und deine Faszien Zeit haben, sich an die Dehnung zu gewöhnen.

Die Klänge der Klangschalen werden dich zusätzlich im Prozess des Loslassens begleiten und unterstützen. Um mit die Klangschalen auch auf deinem Körper einzusetzen, werden maximal 5 Teilnehmer pro Abend im Raum sein.

Der Workshop kommt für mindestens und maximal 5 Teilnehmer zustande.

Teacher :

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Gerda

Bei mir steht der Mensch im Mittelpunkt. Ankommen, ausklinken und sich fallen lassen. Yoga ist für mich ein wunderbarer Weg, um mehr Lebensqualität sowie Bewusstsein für Körper, Geist und Seele zu schaffen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.11/24/201917:00 - 18:30Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 SteyrGerda
2.01/03/202017:30 - 19:30Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 SteyrGerda
3.02/02/202017:00 - 18:30Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 SteyrGerda
4.03/29/202017:00 - 18:30Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 SteyrGerda

Cancelations

7 Tage vor Kurs Beginn

* All prices including VAT