Yoga Basic - geschlossener Kurs - (8EH) Ostern
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Erlerne in unseren Anfänger (Basic) Kursen die Grundlagen des Yoga. Diese Kurse sind an alle gerichtet, die mit Yoga anfangen oder ihre bereits vorhandene Erfahrung auffrischen möchten. Es werden die klassischen Yogastellungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) Schritt für Schritt erklärt.
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