Golden Girls & Boys - geschlossener Kurs (6EH)

Starts on Tuesday, 14/09/2021
Price 100.00 €

Description:

Yoga for Golden Girls and Boys - Yoga kennt kein Alter

Du wolltest immer schon mal Yoga machen? Und hast dich aus unterschiedlichen Gründen nicht getraut? 'Ich bin zu unbeweglich…“ oder etwa „ich bin schon zu alt“?

Für Yoga ist man nie zu alt! Die beste Zeit mit Yoga zu beginnen ist JETZT. Yoga als Jungbrunnen, zur Erhaltung der Jugendlichkeit, geistigen Stärke und zur Entspannung. Wir starten ganz behutsam mit sanften Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen.

Wir freuen uns auf dich!


Teacher :

Sonja

Yoga bedeutet für mich: Bewegung in alle Ebenen des Lebens zu bringen, das Körperbewusstsein trainieren, um sich wieder mehr zu spüren und sich in allen Lebensbereichen besser wahrzunehmen, den Alltag nicht als Last zu betrachten und Eigenverantwortung für die Gesundheit zu übernehmen. Mein Yoga ist für alle Menschen, die ihr Selbstvertrauen stärken, die innere und äußere Haltung verbessern und durch sanfte, einfache Yogaübungen, Pranayama und Entspannungstechniken mehr Mobilität und Lebensfreude in ihren Alltag bringen wollen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.14/09/202109:00 - 10:15Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 SteyrSonja
2.21/09/202109:00 - 10:15Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 SteyrSonja
3.28/09/202109:00 - 10:15Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 SteyrSonja
4.05/10/202109:00 - 10:15Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 SteyrSonja
5.12/10/202109:00 - 10:15Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 SteyrSonja
6.19/10/202109:00 - 10:15Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 SteyrSonja

Cancellations

10 Tage vor dem 1. Kurstag

* All prices including VAT