Yogakurs für absolute Beginner (5EH)

Starts on Thursday, 04/11/2021
Price 90.00 €

Description:

In diesem Kurs für absolute Anfänger lernst du, wie du grundlegende Yoga-Positionen sicher ausführen kannst. Es werden auch einfache Meditationen und Atemtechniken geübt.

Private Special: 50% auf ein Einzeltraining mit Jürgen für alle Teilnehmer des Beginner-Kurses

Der Kurs bereitet dich auch optimal für alle unseren offenen Yogaklassen (Flow Yoga, Yoga Basic, Yin & Yang Yoga) vor.

Du fühlst dich unbeweglich? Du möchtest mehr Kraft und Ruhe im Alltag bekommen? Und was ist jetzt eigentlich dieses Yoga von dem man heutzutage so gerne spricht und das so beliebt ist?

Yoga ist für alle und jederzeit erlernbar. Es ist wie ein großes Buffet und es gibt viele Möglichkeiten, die uns helfen, aus dem einseitigen Bewegungsalltag rauszukommen und wieder zur Ruhe und zu neuer Kraft zu finden.

Egal ob jung oder alt, schlank oder rund, beweglich oder eingerostet, starte dort wo du jetzt bist und beginne eine neue gesunde Routine zu entwickeln.

Wenn du bereits Yogaerfahrung hast, kannst du hier wichtige Grundkenntnisse auffrischen. Vorteile unseres speziellen Anfänger-Kurses: - Langsame Erklärungen in kleinen Schritten wie du die Atmung und Übungen korrekt und sicher ausführen kannst - Kleine eigene Kurs-Gruppe, lernen mit anderen Einsteigern - Leihmatten und zusätzliche Hilfsmittel im Studio sind im Kurspreis inkludiert


Teacher :

Jürgen

Wir werden fröhlich atmen und uns gemeinsam bewegen mit Übungen aus dem klassischen Hatha Yoga, modernen Vinyasa Yoga und Animal Moves. Wir werden Kraft, Beweglichkeit, Ruhe und Freude entdecken. Die Klasse ist für alle Levels und ich möchte dir auf dieser Bewegungsreise helfen, dein Yoga für dich zu entdecken.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.04/11/202117:30 - 18:45Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 SteyrJürgen
2.11/11/202117:30 - 18:45Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 SteyrJürgen
3.18/11/202117:30 - 18:45Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 SteyrJürgen
4.25/11/202117:30 - 18:45Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 SteyrJürgen
5.02/12/202117:30 - 18:45Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 SteyrJürgen

Cancellations

10 Tage vor Kursbeginn

* All prices including VAT