Allgemeines zu unseren Yoga AnfängerInnen Kursen: Unsere Yoga-AnfängerInnenkurse richten sich sowohl an YogaanfängerInnen, die (Ashtanga)-Yoga wirklich fundiert erlernen wollen, als auch an Yogapraktizierende anderer Yogatraditionen sowie an ehemals Ashtangaübende, die einen Wiedereinstieg finden wollen. Die Kurse bestehen aus 10 Einheiten. Mit 10 Einheiten haben wir genug Zeit, uns Yoga langsam zu nähern, Details genau zu erklären, alles zu wiederholen und auf eure Fragen genau einzugehen. Da alles, was erklärt, gezeigt und gelehrt wird, in der Folgestunde natürlich auch wiederholt wird, macht es auch nichts, wenn einmal eine Einheit versäumt wird.

Inhalt der Kurse: Die Grundlagen von Ashtanga Yoga: korrekte Ujjayi Atmung, Bandhas, Drishtis; Vinyasa Einstieg in die 1. Serie des Ashtanga Yoga: Sonnengruß A und Sonnengruß B; Aufbau, Abfolge und Details der einzelnen Standpositionen; Aufbau, Abfolge und Details zum 1. Teil der Sitzpositionen; Aufbau, Abfolge und Details zur Schlußsequenz

Nach Besuch eines Kurses kann man alle weiteren, offenen Einheiten gemäß Stundenplan (Geführte Einheit For All Levels, Geführte Einheit, Mysore Style Einheit) besuchen.

Das Goodie für alle KursteilnehmerInnen! Nach dem Kursbesuch bekommst du alle unsere Produkte zum StudentInnenpreis (so viele du möchtest), wenn du diese Produkte bis spätestens 10 Tage nach der letzten Kurseinheit kaufst (per Überweisung, Webshop oder bar im Studio/ Bankomatkassa vorhanden). Das Angebot gilt für AnfängerInnenkurse, 10er Block, 20er Block, Monatskarte, Halbjahreskarte, Jahreskarte, Pranayama Kurs, Kriya Workshop, Key Asana Workshops, Aufbau Kurs usw.. Nur Yoga-Urlaube, Workshops mit Fremdlehrern, Matten, Taschen usw. und Gutscheine sind von der Vergünstigung ausgenommen.

Wenn Du SchülerIn, StudentIn (bis zum 26. Lebensjahr) sowie Arbeitssuchende bist, bekommst du nach einem AK/Schnupperkurs, für deine Folgeprodukte nochmals -10% vom Student*innen bzw. reduziertem Preis.