Weihnachts-Schnupperkurs I 12.2020 - Online! mit Gundi

Online stream
Starts on Saturday, 26/12/2020
Price from 75.00 €

Description:

Dieser Kurs findet online statt. Dieser Wochenend-Schnupperkurs richtet sich sowohl an Yogaanfänger*innen, an Yogapraktizierende anderer Yogatraditionen sowie an ehemals Ashtanga-Übende, die einen Wiedereinstieg finden wollen. Der Kurs bestehen aus 3 Einheiten.

Derzeit starten unsere Kurse wieder wieder online – immer interaktiv und live! Wir nutzen das volle Potential von Zoom und stehen quasi zu 100% bei Dir im Wohnzimmer. In jeder Kurseinheit sind wir gemeinsam online, Du kannst uns fragen, wir korrigieren, beobachten und unterstützen Dich. Wir wiederholen Asanas gemeinsam mit Dir, passen sie, wenn nötig, mit Dir an usw. Während den Einheiten ist Zeit für Gespräch und Deine Fragen. Unser Online Schnupperkurse sind anders! Bei uns bekommst Du keine einseitigen Video Streams. Du wirst immer ganz persönlich und interaktiv betreut.

Inhalt des Kurses: 1. Einheit: Einführung, Atmung, Bandhas, Sonnengruß A, Padmasanabschlußpositionen, Schlußentspannung 2. Einheit: Atmung, Bandhas, Sonnengruß A, diverse Steh- Sitz- und Schlußpositionen, Schlußentspannung 3. Einheit: Atmung, Bandhas, Sonnengruß A, diverse Steh-

Sitz- und Schlußpositionen, Schlußentspannung

Das Goodie für alle Kursteilnehmerinnen! Nach dem Kursbesuch kannst du alle unsere Produkte zum Unterricht zum Studentinnenpreis erwerben (so viele du möchtest), wenn du diese/s Produkt/e bis spätestens 10 Tage nach der letzten Kurseinheit kaufst (per Überweisung, im Webshop oder bar im Studio, Bankomatkassa vorhanden). Das Angebot gilt für alle internen Anfänger*innenkurs, 10er Block, 20er Block, Monatskarte, Halbjahreskarte, Jahreskarte, Pranayama Kurs, Kriya Workshop, Key Asana Workshops, Aufbau Kurs usw.

Alle Details zur Anmeldung, zum Kurs findest du auf unserer Webseite! www.pureyoga.at

Mit Deiner Anmeldung nimmst Du zur Kenntnis und erklärst Dich ausdrücklich damit einverstanden, dass aufgrund gesetzlicher Regelungen und Empfehlungen sowie administrativer Erfordernisse (insbesondere aufgrund von COVID-19) der Kurs teilweise bzw. bis hin zur Gänze auch über Online Medien (ZOOM oder ähnliches) abgehalten werden kann.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher :

Gundi

Ich habe vor 15 Jahren mit Yoga begonnen. Schon damals ahnte ich, dass diese alte indische Weisheitslehre etwas ganz Besonderes für mich sein könnte. Nach langem Suchen und Ausprobieren verschiedener Yogaarten fand ich zu meinem Stil – zu Ashtanga Yoga. Ich wusste sofort - das ist es. Seit damals übe ich intensiv und ja, seit damals hat sich auch mein Leben und mein Denken verändert. Aber was ist es, das so stark ist, dass es mein Leben verändern konnte? Die Praxis: Der indische Yogameister Sri K. Pattabhi Jois sagt: „Practice, practice and all is coming“ oder „99% practice, 1% theory“.Eine ganze Bibliothek an weisen Büchern kann mir nicht das geben, was ich auf der Yoga-Matte durch stetiges Üben erfahre. Die Praxis erfordert „tapas“, Enthusiasmus und inneres Feuer, das uns motiviert, unsere geistigen Hindernisse und körperliche Trägheit zu überwinden. Ich werde oft gefragt , wie ich jeden Tag um sechs aufstehen und zwei Stunden Yoga machen kann? Das erfordert doch eine enorme Disziplin! Im Gegenteil. Wenn man etwas gerne macht, mit „tapas“, mit Enthusiasmus, dann ist es einfach pure Freude. Natürlich gibt es auch Tage, an denen ich müde und unausgeschlafen bin, doch wenn ich einmal auf der Matte stehe, ist alles andere vergessen. Auf der Matte zu stehen, heißt für mich auch, ein „Rendezvous“ mit mir selbst zu haben. Manchmal lache ich, manchmal weine ich, manchmal schaffe ich es auch, ganz ruhig zu sein. Die Praxis ist kraftvoll und intensiv, sie formt den Körper und trainiert die Muskulatur. Deswegen glauben auch viele, dass sie nur körperbezogen sei. Der Meinung bin ich nicht. Ashtanga Yoga ist sehr spirituell, vielleicht sogar die spirituellste Yogaform, die es gibt. Patanjalis achtgliedriger Pfad (Ashta = acht, anga = Glied) führt von ethischen Grundregeln über Körperpositionen zu Atemtechnik, Konzentration, Meditation bis hin zu Erleuchtung. Wenn wir alle acht Stufen durchlaufen, können wir ein harmonischeres Leben führen. Vielen bleibt dieser große Weg verwehrt. Auch ich stehe hierbei noch am Anfang, aber bereits der Sonnengruß ist ein erster Schritt in diese Richtung. Der Lehrer: Eine alte Zen-Weisheit sagt: „Wenn der Schüler bereit ist, erscheint der Lehrer“. Für mich war es Horst Rinnerberger, der genau zum richtigen Zeitpunkt in mein Yogaleben trat. Ich wusste bereits ein bisschen etwas über Yogapositionen, sogenannte Asanas. Bei meinem neuen Lehrer, da war ich mir sicher, hatte ich nun die Chance, viel tiefer in Yoga einzutauchen. Er sollte mir ja nicht nur Asanas beibringen können, sondern auch den geistigen Hintergrund dazu liefern. Mittlerweile kennt er mich schon recht gut, er weiß, wann ich bereit bin für die nächste Asana, den nächsten Schritt auf meinem Yoga-Weg. Er ist es, der mir meine Grenzen aufzeigt, wenn ich zu schnell unterwegs bin. Er ist es aber auch, der mich ermutigt, weiter zu gehen, mir mehr zuzutrauen, wenn ich wieder einmal an mir selbst zweifle. Ein Spruch von ihm bringt es auf den Punkt: „So, wie du auf der Matte stehst, stehst du auch im Leben.“ Die Auswirkungen: Durch das Stärken von Körper und Geist bin ich heute viel ausgeglichener. Meine Lebensfreude ist gestiegen, meine Zuversicht gewachsen und mein Ego vielleicht ein klein wenig geschrumpft. Yogalehrer zu sein, ist eine große Verantwortung, und ich habe mich erst nach vielen Jahren eigener Praxis und Erfahrung dazu entschieden. Aber vielleicht kann ich jetzt in dem einen oder anderen Schüler auch dieses „tapas“, dieses Feuer, entfachen, das in mir für Yoga brennt. Der große Yogameister Krishnamacharya hat gesagt: „Yoga ist Indiens Geschenk an die Welt“. Ich bin dankbar, dass ich dieses Geschenk erfahren darf.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.26/12/202014:00 - 16:00Einwanggasse 12, 1140 WienGundi
2.27/12/202010:30 - 12:30Einwanggasse 12, 1140 WienGundi
3.27/12/202014:00 - 16:00Einwanggasse 12, 1140 WienGundi

Cancellations

Pureyoga e.U. Bedingungen für Storno und Abbruch von Workhops, Seminaren, Kursen, Yogaurlauben und Vorträgen: Diese Bedingungen gelten für alle von PUREYOGA e.U. angebotenen Veranstaltungen sowie für alle auf dieser Webdomain (www.pureyoga.at) angekündigten und beworbenen Veranstaltungen sofern keine anderen Stornobedingungen beim jeweiligen Kurs, Seminar, Yogaurlaub oder Vortrag auf der Website festgelegt sind:

  • bis 30 Tage vor dem Workshop- oder Kursbeginn wird eine Stornogebühr von 25% des gesamten Kursbeitrages verrechnet.
  • 29 bis 15 Tage vor dem Workshop- oder Kursbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des gesamten Kursbeitrages verrechnet.
  • weniger als 15 Tage vor dem Workshop- oder Kursbeginn ist keine Refundierung oder Gutschrift des Kursbeitrages möglich.

Es kann eine Ersatzperson zum Workshop oder Kurs gesendet werden. Die Personaldaten der Ersatzperson (Vorname, Zuname, Emailadresse und Telefonnummer) müssen rechtzeitig vor Kursbeginn an Pureyoga bekanntgegeben werden. Versäumte Einheiten eines Kurses/Workshops/Urlaubes/Seminars können nicht in einem Folgekurs/Workshop/Urlaub/Seminar nachgeholt werden.

* All prices including VAT