Ruder Workshop 2 : Technikoptimierung und Trainingsprogramme für Fortgeschrittene

Startet am Saturday, 13/04/2024
Price 85.00 €

Description:

Auch der 2 Workshop bietet eine Mischung aus Theorie, praktischer Anwendung und Training, um den Teilnehmer*innen ein umfassendes Verständnis für das Indoor-Rudern zu vermitteln und ihre Fähigkeiten zu verbessern. Und knüpft dort an wo der 1 Workshop aufgehört hat.

Punkte im Workshop:

  • Analyse der Rudertechnik
  • Vorstellung von Trainingsmöglichkeiten
  • Wettkampf 500m Sprint

Trainerin: Ute Simma, RV Wiking Bregenz, Ruder Instruktorin

  • Zielgruppe: Fortgeschrittene, Personen welche den Workshop 1 besucht haben, Crossfitter

Begrenzte Teilnehmer Zahl !

In der Teilnehmergebühr ist ein Tagestickte für den Power Sport Park enthalten.

Fotomaterial: Canva


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.13/04/202410:00 - 13:00Dr.-Anton-Schneider-Straße 28b E2, 6850 Dornbirnnot specified

Cancellations

Keine Stornierung möglich!

* All prices including VAT