Schon einmal 108 Sonnengrüße gemacht? Nein? Dann wird es höchste Zeit. Der Jahreswechsel ist ein guter Zeitpunkt, um dieses magische Ritual zu praktizieren. Deshalb lass uns das Jahr 2020 gemeinsam mit 108 Sonnengrüßen verabschieden und das Jahr 2021 Willkommen heißen.

Die 108 hat eine magische Bedeutung: die 1 steht für die Einheit die 0 für die Vollkommenheit und gleichzeitig für die Leere, die 8 steht für die Unendlichkeit.

Schon in der ursprünglichen Bedeutung galt der Sonnengruss als ein Gebet an Surya, die Sonne, an das Feuer, die Wärme, das Licht. Er ist auch eine Erinnerung an das eigene, innere Licht. Wenn du den Sonnengrusses 108x praktizierst, hilft dir das, durch verschiedene Schichten deines Selbsts zu tauchen. Du erkennst dich selbst klarer und findest Sonnengruss um Sonnengruss wieder näher zu dir. Der perfekte Abschluss eines alten und Start eines neuen Jahres!